216
wyświetleń
Pączek Berliński
Ciasto
Jedzenie Smażone
Berlin
332
KCAL / 100g
8.4g
Białko
12.8g
Tłuszcze
45.8g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 8.4 g |
| Białko roślinne | 4.2 g |
| Białko zwierzęce | 4.2 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Chlor | 400 mg |
| Cholesterol | 104 mg |
| Chrom | 0.01 µg |
| Cukier | 17.1 g |
| Cukier dodany | 10 g |
| Cynk | 0.9 mg |
| Fosfor | 100 mg |
| Fruktoza | 3.5 g |
| Glukoza | 3.5 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 4.1 µg |
| Karotyna Beta | 50 mg |
| Kcal | 305.68 kcal |
| Kj | 1278.42 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6.8 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.9 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Miedź | 0.05 mg |
| Molybdenum | 0.01 µg |
| Natron | 250 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.85 g |
| Popiół | 1 g |
| Potas | 150 mg |
| Retinol | 122 µg |
| Sacharoza | 10 g |
| Selen | 3.5 µg |
| Skrobia | 28.7 g |
| Sód | 24 mg |
| Sól | 0.6 g |
| Tłuszcz | 12.8 g |
| Wapń | 38 mg |
| Witamina A | 126 µg |
| Witamina ARE | 130 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.05 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.48 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.38 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.1 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 14 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.2 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 110 µg |
| Woda | 32.2 g |
| Węglowodany | 45.8 g |
| Żelazo | 1.3 mg |