1 / 1
1 zdjęcie
1065
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/sztaby-zurawinowe-cytrynowe
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/sztaby-zurawinowe-cytrynowe
Sztaby, żurawinowe, cytrynowe
Baza: 100g
374 KCAL
KCAL / 100g
4.5g
Białko
12g
Tłuszcze
62g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
9% RDA
Białko
4.5
g
SKŁADNIK
12% RDA
Błonnik
3
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
2.2
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.8
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
70% RDA
Cukier
35
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
20
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
2
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
100
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Sód
120
mg
SKŁADNIK
Sól
0.3
g
SKŁADNIK
17% RDA
Tłuszcz
12
g
SKŁADNIK
5% RDA
Wapń
40
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.8
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
5
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Witamina E
1
mg
SKŁADNIK
Woda
10
g
SKŁADNIK
24% RDA
Węglowodany
62
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 4.5 g | 9% |
| Błonnik | - | 3 g | 12% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.8 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 35 g | 70% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.5 g | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 2 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Sód | - | 120 mg | 6% |
| Sól | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 12 g | 17% |
| Wapń | - | 40 mg | 5% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.8 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 5 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina E | - | 1 mg | 8% |
| Woda | - | 10 g | - |
| Węglowodany | - | 62 g | 24% |
| Żelazo | - | 1.2 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika