1 / 1
1 zdjęcie
1476
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/bami-goreng-przygotowany
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/bami-goreng-przygotowany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
27% RDA
Białko
13.5
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
7.5
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.4
g
SKŁADNIK
Chlor
620
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
44
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Cukier
1.3
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
0.3
g
SKŁADNIK
7% RDA
Cynk
0.7
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Fosfor
120
mg
SKŁADNIK
Glutamina
1.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.6
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
196
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.05
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
30
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
18
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.25
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.12
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
400
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.08
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.4
g
SKŁADNIK
Popiół
1.2
g
SKŁADNIK
13% RDA
Potas
250
mg
SKŁADNIK
Retinol
11
µg
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12
µg
SKŁADNIK
Skrobia
11.8
g
SKŁADNIK
20% RDA
Sód
400
mg
SKŁADNIK
Sól
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
2.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
9.3
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina A
27
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
44
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.12
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.05
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
3.6
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
20
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.32
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.14
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
3
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
4.6
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
11.6
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina D
0.3
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina E
0.8
mg
SKŁADNIK
253% RDA
Witamina K
190
µg
SKŁADNIK
Woda
70.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Węglowodany
13.1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Żelazo
0.7
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 13.5 g | 27% |
| Białko roślinne | - | 7.5 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 6 g | - |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.4 g | - |
| Chlor | - | 620 mg | - |
| Cholesterol | - | 44 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cukier | - | 1.3 g | 3% |
| Cukier dodany | - | 0.3 g | - |
| Cynk | - | 0.7 mg | 7% |
| Fosfor | - | 120 mg | 17% |
| Glutamina | - | 1.2 g | - |
| Jod | - | 1.6 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 196 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 30 mg | - |
| Magnez | - | 18 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.25 mg | - |
| Miedź | - | 0.12 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 400 g | - |
| Omega 3 | - | 0.08 g | - |
| Omega 6 | - | 0.4 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 250 mg | 13% |
| Retinol | - | 11 µg | - |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Skrobia | - | 11.8 g | - |
| Sód | - | 400 mg | 20% |
| Sól | - | 1 g | - |
| Tłuszcz | - | 2.4 g | 3% |
| Wapń | - | 9.3 mg | 1% |
| Witamina A | - | 27 µg | 3% |
| Witamina ARE | - | 44 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.12 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.05 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 3.6 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 20 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.32 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 3 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 4.6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 11.6 mg | - |
| Witamina D | - | 0.3 µg | 2% |
| Witamina E | - | 0.8 mg | 7% |
| Witamina K | - | 190 µg | 253% |
| Woda | - | 70.1 g | - |
| Węglowodany | - | 13.1 g | 5% |
| Żelazo | - | 0.7 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika