Morele, surowe
Morele, surowe
40
KCAL / 100g
0.8g
Białko
0.1g
Tłuszcze
9g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 0.8 g |
| Bor | 0.12 mg |
| Błonnik | 1.8 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.6 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 1 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 6.7 g |
| Cynk | 0.1 mg |
| Fosfor | 22 mg |
| Fruktoza | 0.7 g |
| Glukoza | 1.2 g |
| Index glikiemiczny | 34 µg |
| Jod | 0.5 µg |
| Karotyna Beta | 2243 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.02 g |
| Luteina + zeaxantyna | 89 mg |
| Magnez | 8.4 mg |
| Mangan | 0.06 mg |
| Miedź | 0.05 mg |
| Omega 3 | 0 g |
| Omega 6 | 0.02 g |
| Popiół | 0.4 g |
| Potas | 258 mg |
| Sacharoza | 4.8 g |
| Selen | 0.1 µg |
| Skrobia | 0.2 g |
| Sód | 1 mg |
| Sól | 0 g |
| Tłuszcz | 0.1 g |
| Wapń | 15 mg |
| Witamina A | 192 µg |
| Witamina ARE | 384 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.02 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.02 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.38 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.18 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 5.6 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 3.6 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.8 mg |
| Witamina K | 260 µg |
| Woda | 87.1 g |
| Węglowodany | 9 g |
| Żelazo | 0.2 mg |