1 / 1
1 zdjęcie
1116
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/ajvar-specjalnosc-srodziemnomorska
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/ajvar-specjalnosc-srodziemnomorska
Ajvar – specjalność śródziemnomorska
Baza: 100g
Śródziemnomorska
Śródziemnomorski
67 KCAL
KCAL / 100g
1.2g
Białko
3.1g
Tłuszcze
8.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
1.2
g
SKŁADNIK
14% RDA
Błonnik
3.5
g
SKŁADNIK
15% RDA
Cukier
7.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Lykopenia
1.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
15
mg
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
13% RDA
Potas
250
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Sód
300
mg
SKŁADNIK
Sól
1.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Tłuszcz
3.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
20
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina A
30
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
15
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Witamina E
1.2
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina K
5
µg
SKŁADNIK
Woda
85
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
8.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Żelazo
0.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1.2 g | 2% |
| Błonnik | - | 3.5 g | 14% |
| Cukier | - | 7.3 g | 15% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Lykopenia | - | 1.5 µg | - |
| Magnez | - | 15 mg | 4% |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 250 mg | 13% |
| Sód | - | 300 mg | 15% |
| Sól | - | 1.5 g | - |
| Tłuszcz | - | 3.1 g | 4% |
| Wapń | - | 20 mg | 3% |
| Witamina A | - | 30 µg | 4% |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 15 mg | - |
| Witamina E | - | 1.2 mg | 10% |
| Witamina K | - | 5 µg | 7% |
| Woda | - | 85 g | - |
| Węglowodany | - | 8.5 g | 3% |
| Żelazo | - | 0.8 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika
