Ajvar – specjalność śródziemnomorska
Ajvar – specjalność śródziemnomorska
67
KCAL / 100g
1.2g
Białko
3.1g
Tłuszcze
8.5g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 1.2 g |
| Błonnik | 3.5 g |
| Cukier | 7.3 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.3 g |
| Lykopenia | 1.5 µg |
| Magnez | 15 mg |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 250 mg |
| Sód | 300 mg |
| Sól | 1.5 g |
| Tłuszcz | 3.1 g |
| Wapń | 20 mg |
| Witamina A | 30 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 15 mg |
| Witamina E | 1.2 mg |
| Witamina K | 5 µg |
| Woda | 85 g |
| Węglowodany | 8.5 g |
| Żelazo | 0.8 mg |