Obstipacja u dzieci – sposoby naturalnego łagodzenia... Co przyniosłoby ulgę dzieciom z zaparciami?

Zaburzenia wypróżnień występują, gdy dziecko ma zbyt rzadkie wypróżnienia, czyli mniej niż dwa razy w tygodniu, lub gdy proces defekacji wymaga nadmiernego wysiłku. Zjawisko to dotyczy około 10% dzieci na świecie, a okresowo obserwuje się je u 30% najmłodszych pacjentów. Problem ten dotyczy zarówno niemowląt, jak i starszych dzieci. Przyczyny trudności z wypróżnianiem się różnicują się w zależności od wieku dziecka. Wyróżnia się trzy główne typy zaburzeń: atoniczne, spastyczne i nawykowe. Pierwszy rodzaj jest związany z niską aktywnością fizyczną, drugi z nadmiernym skurczem jelit, a trzeci z trudnościami adaptacyjnymi, np. podczas nauki korzystania z toalety w miejscach publicznych. Dodatkowo, zaburzenia te mogą być spowodowane alergiami pokarmowymi.

W przypadku zaparć u dzieci, gdy w kale widoczne są ślady krwi, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Zbyt twardy stolec może prowadzić do pęknięcia skóry odbytu. Specjalista może zalecić stosowanie czopków glicerynowych, lewatyw lub maści. Jeśli pęknięcie jest poważne, może być konieczne zszycie. Jeśli dziecko wymiotuje, ma wzdęcia lub skarży się na ból brzucha, prawdopodobnie stolec zablokował jelita. W takim przypadku lekarz może zalecić lewatywy lub ręczne opróżnienie jelita. Aby złagodzić dolegliwości, konieczna jest zmiana stylu życia, zwiększenie aktywności fizycznej oraz stopniowe przyzwyczajanie dziecka do regularnego korzystania z toalety. Można również stosować bezpieczne dla dzieci środki przeczyszczające, które ułatwią opróżnienie jelita. U niemowląt zaparcia mogą wynikać z niewłaściwie dobranego mleka modyfikowanego. W takim przypadku należy przejść na preparat z prebiotykami lub probiotykami. Jeśli zaparcie jest objawem alergii, konieczne może być przejście na hydrolizat białkowy. Nadmiar witaminy D3 również może powodować zaparcia, dlatego należy dostosować dawkowanie. Niedojrzałość układu trawiennego jest częstą przyczyną zaparć u dzieci. W takich przypadkach należy zwiększyć nawadnianie i masować brzuszek. Ziołowe herbatki lub syropy rozrzedzające stolec należy stosować tylko po konsultacji z lekarzem. Jeśli problem nie ustępuje, a dziecko nie przybiera na wadze, lekarz może zlecić dodatkowe badania, aby ustalić przyczynę i wdrożyć odpowiednie leczenie.

Istnieje wiele naturalnych metod, które mogą złagodzić dolegliwości związane z wzdęciami u dzieci. Te domowe środki są bezpieczne zarówno dla maluchów, jak i dorosłych. Oto kilka sprawdzonych rozwiązań: szklanka przegotowanej wody – najlepiej spożywać rano, na czczo; suszone śliwki – bogate w błonnik, wspierające prawidłową pracę jelit; kompot ze śliwek – popularny w medycynie naturalnej jako skuteczny środek na wzdęcia; starte surowe jabłko – dostarcza błonnika, co zmniejsza dyskomfort; miód – 1-2 łyżki rozpuszczone wieczorem w ciepłej wodzie (max. 60°C) i pozostawione na noc; siemię lniane – zawiera lecytynę, która poprawia ruchliwość jelit; czarne jagody – bogate w błonnik, co pomaga w redukcji gazów; owsianka – powinna być regularnym elementem diety dziecka z wzdęciami; herbatki ziołowe – szczególnie z koprem włoskim lub melisą, które łagodzą skurcze i ułatwiają wydzielanie gazów.