Wzorce zachowań i predyspozycje do chorób

Osoby posiadają indywidualne, powtarzalne reakcje na bodźce zewnętrzne, które kształtują się na podstawie utrwalonych schematów zachowania. Te schematy stanowią połączenie wzorców poznawczych, czyli specyficznych dla jednostki sposobów postrzegania, analizy i oceny sytuacji, oraz wzorców emocjonalnych, czyli skłonności do wyrażania emocji w odpowiedzi na panujące okoliczności.

Typ A Osoby o takim typie zachowania wykazują związek między cechami osobowości a schorzeniami układu krążenia. Hipoteza ta została potwierdzona przez kardiologów Meyera Friedmana i Raya Rosenmana, którzy udowodnili, że osoby o określonych cechach osobowości są dwa razy bardziej narażone na choroby serca. Charakterystyczne cechy osób typu A obejmują dążenie do doskonałości, wysokie wymagania wobec siebie, ambicję oraz skłonność do rywalizacji. Nie są w stanie budować stabilnych i trwałych relacji, ponieważ są zazwyczaj wrogo i agresywnie nastawione do otoczenia. Łatwo je rozpoznać po żywych gestach, energicznym i wybuchowym sposobie mówienia i poruszania się. Podczas rozmów przerywają wypowiedzi rozmówców, manifestując wrogość, co widoczne jest w ich zaciśniętych pięściach i napiętych mięśniach twarzy. Nie potrafią się zrelaksować w wolnych dniach, ponieważ wywołuje to u nich poczucie winy. Wolą pracować nadgodziny, aby nikomu nie dać się wyprzedzić. Takie osoby rozwinęły poczucie ciągłego rywalizacji, gdyż tylko w ten sposób mogą otrzymać informację zwrotną od otoczenia na temat swojej wartości. Wyrazem szacunku dla nich są osiągnięte sukcesy. Taka postawa wiąże się z ciągłym lękiem i napięciem, ponieważ obawiają się, że nie posiadają wystarczających zasobów, aby spełnić oczekiwania. Wskazuje się, że problemy z sercem w tej grupie osób wynikają z nagłych i gwałtownych wzrostów ciśnienia krwi, których skutki odczuwają ściany i naczynia serca. Trwały stres i ciągły lęk obciążają serce, prowadząc do zmian miażdżycowych, niewydolności krążeniowej i migotania komór, które stanowią zagrożenie dla życia. Ważną cechą tych osób jest to, że mimo odczuwania pewnych dolegliwości, nie reagują w żaden sposób, odkładają wizyty u lekarza i rzadziej przestrzegają zaleceń medycznych. Ponadto sugeruje się, że osoby należące do tej grupy rzadko angażują się w aktywność fizyczną, prowadzą niezdrową dietę, palą papierosy i nadużywają alkoholu.