Wzór do wyliczenia indywidualnego poziomu glikemii odsłania nowy aspekt otyłości

W badaniu uczestniczyło 800 osób. Okazało się, że u niektórych pacjentów stężenie glukozy było wyższe po zjedzeniu bananów niż po spożyciu ciast. U innych nie zmieniało się po zjedzeniu chleba, a jeszcze inni wykazywali silniejszą reakcję na chleb z masłem niż na samą kromkę. Dane dotyczące stanu zdrowia, składu ciała i mikrobiomu badanych posłużyły do stworzenia algorytmu przewidującego indywidualną reakcję glikemiczną. Badania izraelskich naukowców potwierdziły, że styl życia ma kluczowe znaczenie w przypadku otyłości i cukrzycy. Poziom glukozy zależał od tego, czy posiłek poprzedzała aktywność fizyczna czy sen. Wnioski wymagają dalszych badań, ale sugerują, że nie istnieje uniwersalna dieta. W świetle tych wyników, indywidualne dostosowanie diety staje się niezbędne. Podobnie jak w przypadku otyłości, styl życia wpływa na przebieg cukrzycy, a zmiany w diecie i trybie dnia mogą poprawić leczenie i zmniejszyć objawy.