Na kolację lampka czerwonego wina lub jabłkowego cydru – zdrowy wybór!

Zarówno czerwone wino, jak i jabłkowy cydr cenimy głównie z powodu obecności w ich składzie przeciwutleniaczy.. W jabłkowym cydrze obecny jest kemferol, kwercetyna i katechina, a w czerwonym winie znajdziemy głównie resweratrol, katechiny, kwercetynę, mirycetyny.. Co się kryje za tymi skomplikowanymi nazwami? Przeciwutelniacze zawarte w tych alkoholach pozytywnie wpływają na funkcjonowanie naszego organizmu, m.. in. Chronią nas od miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca; zmniejszają ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera; zapobiegają chorobie wieńcowej; zapobiegają otyłości, obniżając apetyt i poprawiając metabolizm tkanki tłuszczowej; zmniejszają reakcje alergiczne; posiadają działanie przeciwzapalne; hamują rozwój guzów nowotworowych i chronią przed ich powstawaniem.. Jak widzicie pozytywnych skutków picia czerwonego, wytrawnego wina i jabłkowego cydru jest wiele.. Jednak najważniejszą zasadą, która pozwoli nam czerpać z tych napojów to, co najlepsze jest umiar.. Pamiętajmy, że pomimo dość małej zawartości alkoholu, to jednak napoje alkoholowe i jak wszystkiego tego rodzaju mogą prowadzić do nałogu.