Funkcjonalne zaburzenia przewodu pokarmowego na tle nerwicowym – rozpoznawanie i metody terapii

Nerwica żołądka i jelit, określana również jako zespół jelita drażliwego, jest jednym z najczęstszych schorzeń XXI wieku, będącym podmiotem diagnostyki w środowisku lekarzy rodzinnych, gastroenterologów, a nawet psychologów i psychiatrów, bowiem dolegliwości tej choroby pojawiają się zazwyczaj na skutek stresujących wydarzeń w życiu pacjenta.. Szczególnie podatne są osoby o lękowym usposobieniu, podchodzące do życia zbyt emocjonalnie.

Kluczowym objawem nerwicy żołądka jest przewlekły, niekiedy nawracający ból bądź dyskomfort w jamie brzusznej połączony z zaburzeniami rytmu i konsystencji wypróżnień.. Chorobie często towarzyszą inne nieprzyjemne dolegliwości, wśród których obserwuje się nadmiar wydzielanych gazów, wzdęcia, uczucie ciężkości po posiłku, nudności i wymioty oraz zgagę.. Ciekawostką jest, iż przyczyną zaostrzenia tej uciążliwej dolegliwości jest przewlekły stres.. Niekiedy symptomy choroby przypominają zatrucie pokarmowe, chorobę wrzodową żołądka czy refluks żołądkowo-przełykowy.. Diagnozę schorzenia ustala się na podstawie występujących objawów i wykluczenia istnienia innych chorób organicznych.. Warto wiedzieć! Nerwica żołądka – leczenie ziołami Uważa się, iż dobrym sposobem na złagodzenie objawów nerwicy jest terapia ziołami.. Wśród surowców roślinnych wyróżnia się rumianek pospolity, bowiem napar z jego kwiatów wykazuje łagodne działanie uspokajające i rozkurczowe.. Herbatka z tego zioła jest skuteczna nie tylko w leczeniu wzdęć i gazów czy zmagań z kolką jelitową, lecz również sprawdza się w łagodzeniu dolegliwości bólowych żołądka o podłożu nerwicowym.. Innym przykładem ziół powszechnie stosowanych w leczeniu nerwic są szyszki chmielu zwyczajnego oraz gruczoły włosków wydzielniczych, określanych terminem lupulina.. Wyciąg z szyszek oprócz działania hipotensyjnego znalazł zastosowanie w leczeniu pomocniczym stanów nadpobudliwości nerwowej, a także problemów z zasypianiem.. Istnieją również doniesienia o korzystnym działaniu środków zawierających olejek z mięty pieprzowej w łagodzeniu dolegliwości bólowych i wzdęć brzucha [5].

Uważa się, iż dobrym sposobem na złagodzenie objawów nerwicy jest terapia ziołami.. Wśród surowców roślinnych wyróżnia się rumianek pospolity, bowiem napar z jego kwiatów wykazuje łagodne działanie uspokajające i rozkurczowe.. Herbatka z tego zioła jest skuteczna nie tylko w leczeniu wzdęć i gazów czy zmagań z kolką jelitową, lecz również sprawdza się w łagodzeniu dolegliwości bólowych żołądka o podłożu nerwicowym.. Innym przykładem ziół powszechnie stosowanych w leczeniu nerwic są szyszki chmielu zwyczajnego oraz gruczoły włosków wydzielniczych, określanych terminem lupulina.. Wyciąg z szyszek oprócz działania hipotensyjnego znalazł zastosowanie w leczeniu pomocniczym stanów nadpobudliwości nerwowej, a także problemów z zasypianiem.. Istnieją również doniesienia o korzystnym działaniu środków zawierających olejek z mięty pieprzowej w łagodzeniu dolegliwości bólowych i wzdęć brzucha [5].

Należy mieć na względzie fakt, iż nerwica żołądka i jelit w znaczący sposób przyczynia się do pogorszenia jakości życia, dlatego też terapia winna opierać się na eliminacji uciążliwych dolegliwości.. Niewątpliwie podczas zmagań z nerwicą żołądka istotna jest psychoterapia, a przede wszystkim nauczenie pacjenta radzenia sobie ze stresem oraz czynnikami go wywołującymi.. Praktykowane są też inne metody leczenia, poczynając od modyfikacji stylu życia, zmiany diety aż do metod niekonwencjonalnych i alternatywnych, wśród których wymienia się techniki relaksacyjne (muzykoterapia, aromaterapia), akupunkturę, leczenie chińskimi ziołami, wyciągiem z karczocha oraz mieszankami ziołowymi o specjalnie dobranej kompozycji surowców [3].. Według doktora Różańskiego nalewka z Ginkgo biloba (95 ml) w połączeniu z izowalerianianem mentylu (5 kropli) doskonale sprawdza się przy nerwicach serca oraz żołądka.. Zaleca się stosowanie tego specyfiku 1 – 2 razy dziennie po 5 ml [2].. Jednakże trzeba wziąć pod uwagę fakt, iż żaden nawet najbardziej wypromowany środek farmakologiczny nie zastąpi pełnowartościowej i zbilansowanej diety.

Na początku należałoby podkreślić, iż nie istnieje uniwersalna dieta dla pacjentów zmagających się z nerwicą żołądka, która przyniosłaby ulgę w dokuczliwych objawach towarzyszących chorobie.. Zatem trzeba mieć na względzie fakt, iż zarówno postępowanie dietetyczne, jak i metoda leczenia powinny być dopasowane indywidualnie do występujących dolegliwości pacjenta, gwarantując jednocześnie najwyższe bezpieczeństwo.. Niekiedy osoby z objawami nerwicy żołądka eliminują z codziennego żywienia niektóre produkty (mleko i przetwory mleczne, produkty pszenne), twierdząc iż tu tkwi przyczyna ich problemu.. W praktyce, zwłaszcza w okresie nasilenia dolegliwości, zaleca się wykluczenie pokarmów źle tolerowanych, ciężkostrawnych i smażonych potraw oraz produktów działających drażniąco na przewód pokarmowy (mocna kawa i herbata, alkohol, ostre przyprawy).. 5 praktycznych porad zdrowego żywienia w czasie zmagań z nerwicą żołądka: obserwuj swój organizm, zaś w trakcie zaostrzenia objawów ogranicz produkty, których nie tolerujesz; ogranicz pokarmy, które sprzyjają wystąpieniu wzdęć i gazów (czosnek, cebula, rośliny strączkowe, napoje gazowane); Należy jednak podkreślić, iż takie postępowanie tylko u niektórych osób przyczynia się do złagodzenie objawów [1, 4]; unikaj produktów zawierających dużą ilość sztucznych substancji słodzących, bowiem takowe mogą nasilać biegunkę i wzdęcia; ogranicz ilość wypijanej mocnej kawy i herbaty.. W zamian wybieraj wodę mineralną, lekkie herbatki ziołowe o działaniu uspokajającym (melisa, mięta, bądź mieszanki o specjalnie dobranej kompozycji ziół); unikaj sytuacji stresowych.. Postaraj się znaleźć czas na odpoczynek, chwilę relaksu i codzienną gimnastykę.. Nerwicę żołądkowo-jelitową zwykło nazywać się chorobą emocji, bowiem nieprzyjemne jej objawy są skutkiem sytuacji stresogennej.. Według prastarego przysłowia to właśnie „złość odbija się w żołądku”, a my zmagając się z trudami dnia codziennego musimy podjąć się tego wyzwania, aby korzystać z dobrodziejstw życia najwyższej jakości.