Skip to main content
Blog

Forskolina - zmniejszenie masy ciała w stylu indyjskim

Emilia Szymańska

Emilia Szymańska

2026-03-17
1 min. czytania
Forskolina - zmniejszenie masy ciała w stylu indyjskim

Forskolina - zmniejszenie masy ciała w stylu indyjskim

82 wyświetleń
Roślina znana pod nazwą pokrzywa indyjska często występuje jako składnik w wielu produktach do kontroli nadwagi.. Z racji niewielkiej ilości informacji na temat tej rośliny, postanowiliśmy podzielić się z Wami kilkoma faktami na jej temat.

Co to jest roślina Coleus forskohlii?

Coleus forskohlii, czasem nazywana indyjską lipką, jest rośliną pochodzącą z Azji, która wykazuje duże podobieństwo do polskiej pokrzywy, ale wyróżnia się przede wszystkim swoim unikatowym zabarwieniem.

Które osoby powinny korzystać z forskoliny?

Forskolina jest przede wszystkim wykorzystywana we wszelkiego rodzaju terapiach redukcji wagi z powodu jej właściwości redukcyjnych. Dzięki tej cechy jest również stosowana w kulturystyce oraz innych dyscyplinach sportowych. W pewnych publikacjach wspomina się o jej zastosowaniu w leczeniu układu krążenia, oddechowego, moczowego, a także w przypadku bezsenności.

Wpływ na organizm

Pochwiatka wspiera organizm w produkcji hormonów tarczycy i pobudza trzustkę do wytwarzania insuliny, co jest szczególnie korzystne podczas redukcji masy ciała i walki z otyłością. Dodatkowo, forskolina wykazuje następujące właściwości: hamowanie produkcji związków tłuszczowych w komórkach, zmniejszenie zmęczenia, aktywizowanie przemiany materii, zwiększenie poziomu cAMP w komórkach. Nie powinno się stosować forskoliny w przypadku nadwrażliwości na ten związek.

Uzupełnianie

Forskolina powinna być podawana w dawkach 250 mg uzupełnienia zawierającego 10% tej substancji. Aby uzyskać oczekiwane skutki, zaleca się stosowanie jej dwa razy dziennie.
Emilia Szymańska

Emilia Szymańska

Zobacz profil