Skip to main content
Blog

Celem ruty jest jej właściwości lecznicze i zastosowanie

Anna Schmidt

Anna Schmidt

2026-03-23
3 min. czytania
Celem ruty jest jej właściwości lecznicze i zastosowanie
29 wyświetleń
Tradycyjne zwyczaje ludu nadawały zielu ruty tytuł symbolu czystości i dziewictwa. W wielu piosenkach sobotnich i ślubnych pojawia się motyw sadzenia tej rośliny oraz tworzenia z nich wianków. Poza znaczeniem symbolicznym, ziele ruty wykorzystywane było w medycynie ludowej do złagodzenia dolegliwości układu pokarmowego i moczowego oraz jako środek przeciwbólowy.

Drogi Zieleni

Obecnie pomijana w dziedzinie zielarstwa, trasa zielona była niegdyś ceniona jako roślina o niezwykłych właściwościach. Współcześnie uprawiana jest głównie jako element dekoracyjny w ogrodach prywatnych i parkach. Rośnie na wszystkich kontynentach z wyjątkiem Antarktydy. Jest to roślina wieloletnia, osiągająca nawet 100 cm wysokości. Jej liście cechują się charakterystycznym, wielokrotnie podzielonym kształtem, a kwiaty rozwijają się w jasnożółtych odcieniach, dodając ogrodom promienistego uroku.

Zastosowanie ruty – działanie lecznicze

Ruta jest jedną z najstarszych roślin leczniczych stosowanych w terapii cukrzycy, ze względu na obecność pochodnej guanidyny, która stanowi podstawę dla całej grupy leków obniżających poziom glukozy. Ponadto, zawartość soli chromu i wspomnianego związku przyczynia się do poprawy funkcjonowania nadnerczy oraz regulacji poziomu cukru we krwi. Napary z tej rośliny są zalecane kobietom doświadczającym intensywnych bólów menstruacyjnych, ponieważ wykazuje działanie przeciwskurczowe i relaksujące, łagodząc dyskomfort. Niestety, korzystne efekty towarzyszy zwiększone krwawienie. Dodatkowo, stosuje się ją w schorzeniach układu pokarmowego, gdzie działa uspokajająco i normalizująco. Rutyna, pierwotnie wyizolowana z ruty, należy do flawonoidów o działaniu antyoksydacyjnym i wzmacniającym. Poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, zapobiega powstawaniu teleangiektazji i przyspiesza gojenie się tkanek. Ponadto, zmniejsza toksyczność utlenionych lipoprotein, co zapobiega miażdżycy. Preparaty z ekstrakcie ruty wspomagają gojenie ran i oczyszczają skórę, dlatego mogą być stosowane jako tonik do cery problemowej.

Zastosowanie i korzyści z użycia ruty – jak ją stosować

Ruta może być wykorzystywana w różnych celach terapeutycznych, w tym przy wzdęciach, zaburzeniach trawienia oraz po spożyciu ciężkostrawnych posiłków. W postaci naparu jest polecana kobietom z bólami menstruacyjnymi jako naturalny środek przeciwbólowy. Jako składnik maści lub kremów wspomaga gojenie się ran i działa antyseptycznie. Osoby z cerą naczynkową, pajączkami lub sinakami mogą stosować preparaty z ruty, aby wzmocnić naczynia krwionośne i zmniejszyć rumień. Należy jednak pamiętać, że długotrwałe stosowanie ruty bez konsultacji z lekarzem może prowadzić do poważnych powikłań. Alkoholowe ekstrakty z ruty nie powinny być stosowane przez osoby często korzystające z solarium lub opalających się, ponieważ zwiększają wrażliwość skóry na promieniowanie UV, co może prowadzić do hiperpigmentacji. Świeża ruta może wywoływać silne zaczerwienienie skóry i świąd, a powstałe zmiany pozostawiają trwałe przebarwienia. Liście ruty są uważane za pierwowzór trefla w kartach do gry. Pomimo wielu korzystnych właściwości, niewłaściwe stosowanie tej rośliny może być niebezpieczne.
Anna Schmidt

Anna Schmidt

Zobacz profil

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

QR Code