1 min czytania
Kawa - skuteczna w walce z cukrzycą!
Mia Hoffmann
✓
Ekspert Diets Premium • 24.03.2026
✓
Zweryfikowane merytorycznie przez dietetyka klinicznego:
Treść artykułu została zweryfikowana pod kątem zgodności z normami żywieniowymi IŻŻ, WHO oraz standardami klinicznymi PTGiP.
| Ekspert Diets Premium Mia Hoffmann | min czytania 1 min | Zweryfikowane merytorycznie przez dietetyka klinicznego 24.03.2026 |
Odtwarzacz głosowy
•Odsłuchaj treść artykułu na żywo
0:00
/
0:00
Najważniejsze fakty w pigułce
Dla wielbicieli kawy, znakomita wiadomość... Duńscy uczeni odkryli substancje, dzięki którym kawa staje się niezwykła w swoich cechach i jest zdolna do zapobiegania rozwojowi cukrzycy.
Plan Żywieniowy
Chcesz wdrożyć te zasady w codziennej diecie?
Nasz inteligentny generator ułoży dla Ciebie zbilansowany jadłospis w 3 minuty, uwzględniając zalecenia z tego artykułu.
Skutki picia kawy na organizm ludzki
Kawa była niegdyś postrzegana jako substancja szkodliwa dla zdrowia. Współcześnie, coraz więcej dowodów wskazuje, że może ona chronić przed niektórymi rodzajami raka, chorób wątroby, depresją oraz chorobami Parkinsona i Alzheimera. W najnowszych badaniach Uniwersytetu Harvarda porównano wyniki badań z całego świata dotyczących wpływu picia kawy na organizm osób z cukrzycą typu 2. Analiza przeprowadzona przez zespół naukowców potwierdziła, że regularne spożywanie aromatycznego napoju może również zmniejszać ryzyko zachorowania na cukrzycę.
Kafestol i kwas kofeinowy
Badania przeprowadzone przez Sørena Gregersena z Szpitala Uniwersyteckiego w Aarhus dotyczyły wpływu różnych substancji biologicznie czynnych zawartych w kawie na liniach komórkowych szczurzych. Okazało się, że kwas kofeinowy i kafestol są najskuteczniejszymi składnikami, które zmniejszają poziom glukozy we krwi. Oba te związki oddziałują na produkcję insuliny oraz zwiększają wychwyt glukozy w komórkach mięśniowych. To odkrycie może przyczynić się do opracowania nowych leków przeciwcukrzycowych.
Tagi
Mia Hoffmann
✓Ekspert Diets Premium
Ekspert zespołu Diets Premium. Specjalizuje się w planach żywieniowych, sportach siłowych oraz planach treningowych.
Zobacz profil →
