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Zuckermelonen, roh
65
KCAL / 100g
1.1g
Eiweiß
0.1g
Fett
14.8g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 1.1 g |
| Zellulose | 1.2 g |
| Faserunlöslich | 0.9 g |
| Faserlöslich | 0.3 g |
| Chlor | 18 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 10.6 g |
| Zink | 0.2 mg |
| Phosphor | 17 mg |
| Jod | 2 µg |
| Carotin Beta | 2774 mg |
| Kcal | 56 kcal |
| Kj | 234 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.04 g |
| Lutein + zeaxanthin | 20 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Mangan | 0.03 mg |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Natron | 24 g |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.03 g |
| Asche | 0.4 g |
| Kalium | 338 mg |
| Selenium | 0.5 µg |
| Natrium | 32 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 0.1 g |
| Calcium | 11 mg |
| Vitamin A | 231 µg |
| Vitamin ARE | 462 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.02 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.82 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.12 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.08 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 37 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 41.9 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 380 µg |
| Wasser | 84.2 g |
| Kohlenhydrat | 14.8 g |
| Eisen | 0.2 mg |