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Zucchetti, roh
17
KCAL / 100g
1.8g
Eiweiß
0.2g
Fett
2g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 1.8 g |
| Eiweiß | 0.3 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1.5 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Faserunlöslich | 0.7 g |
| Faserlöslich | 0.3 g |
| Chlor | 24 mg |
| Chlorid | 35 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 1.9 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.2 mg |
| Fitosterol | 10 mg |
| Phosphor | 31 mg |
| Fructose | 1.1 g |
| Glucose | 0.8 g |
| Glicemyc Index | 15 µg |
| Jod | 2.3 µg |
| Carotin Beta | 152 mg |
| Kcal | 17 kcal |
| Kj | 71 kJ |
| Oxalsäure | 1 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 2100 mg |
| Magnesium | 23 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Kupfer | 0.04 mg |
| Natron | 3 g |
| Nickel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.09 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 180 mg |
| Selenium | 0.2 µg |
| Stärke | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
| Salz | 0.01 g |
| Fett | 0.2 g |
| Calcium | 19 mg |
| Vitamin A | 13 µg |
| Vitamin ARE | 25 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 1 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.04 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.08 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.1 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 35.9 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 15.3 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 230 µg |
| Wasser | 94 g |
| Kohlenhydrat | 2 g |
| Eisen | 0.8 mg |