1 / 1
828
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/ziger-weiss
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/ziger-weiss
1 zdjęcie
Ziger weiß
Basis: 100g
122 KCAL
KCAL / 100g
10.9g
Eiweiß
7.2g
Fett
3.3g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
25-hydroxycholecalciferol
1
µg
Składnik
Alanina
0.1
g
Składnik
Alkohol
1
g
Składnik
Amygdalin
1
mg
Składnik
Arginin
0.1
g
Składnik
Asche
1.5
g
Składnik
Aspartinsäure
0.22
g
Składnik
Beta-Carotin
40
µg
Składnik
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
Składnik
Beta-glucan
1
g
Składnik
Bor
20
mg
Składnik
21% RDA
Calcium
170
mg
Składnik
Carotin Beta
40
mg
Składnik
Chlor
81
mg
Składnik
Chlorid
81
mg
Składnik
Cholesterin
22
mg
Składnik
Chromium
0.5
µg
Składnik
Cystein
0.03
g
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.7
g
Składnik
1% RDA
Eisen
0.2
mg
Składnik
22% RDA
Eiweiß
10.9
g
Składnik
Eiweiß
10.9
g
Składnik
Eiweiß
10.9
g
Składnik
Faserlöslich
1
g
Składnik
Faserunlöslich
1
g
Składnik
10% RDA
Fett
7.2
g
Składnik
Fett, gesamt
7.2
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.1
g
Składnik
Fitosterol
10
mg
Składnik
Fluorid
10
mg
Składnik
Fructose
1
g
Składnik
Galaktose
1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
4.3
g
Składnik
Glicemyc Index
30
µg
Składnik
Glucose
1
g
Składnik
Glutamin
0.3
g
Składnik
Glutaminsäure
0.45
g
Składnik
Glycin
0.05
g
Składnik
Histidin
0.08
g
Składnik
Hydroxyprolin
0.02
g
Składnik
Inulin
1
g
Składnik
Isoleucin
0.18
g
Składnik
7% RDA
Jod
10
µg
Składnik
5% RDA
Kalium
100
mg
Składnik
Kasein
8.5
g
Składnik
Kieselsäure
1
mg
Składnik
Kobalt
0.1
µg
Składnik
1% RDA
Kohlenhydrat
3.3
g
Składnik
Kohlenhydrate, gesamt
3.3
g
Składnik
Kupfer
0.02
mg
Składnik
Laktose
3.3
g
Składnik
Leucin
0.35
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Składnik
Lycopin
1
µg
Składnik
Lysin
0.25
g
Składnik
3% RDA
Magnesium
11
mg
Składnik
Malinsäure
1
g
Składnik
Mangan
0.01
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
Składnik
Methionin
0.08
g
Składnik
Molybdän
5
µg
Składnik
3% RDA
Natrium
50
mg
Składnik
Natron
33
g
Składnik
Nickel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.1
g
Składnik
Omega 6
0.2
g
Składnik
Orotsäure
1
mg
Składnik
Oxalsäure
1
mg
Składnik
Pangamsäure
1
mg
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
1
g
Składnik
Phenylalanin
0.15
g
Składnik
19% RDA
Phosphor
130
mg
Składnik
Proline
0.25
g
Składnik
Quininsäure
1
g
Składnik
Retinol
61
µg
Składnik
Saccharose
1
g
Składnik
Salz
0.1
g
Składnik
Schwefel
25
mg
Składnik
4% RDA
Selenium
2
µg
Składnik
Serine
0.15
g
Składnik
Stärke
1
g
Składnik
Taurin
1
mg
Składnik
Thrombonin
0.12
g
Składnik
Tierische Eiweiße
10.9
g
Składnik
Tocopherol beta
1
mg
Składnik
Tocopherol gamma
1
mg
Składnik
Tocotrienol alpha
1
mg
Składnik
Tocotrienol beta
1
mg
Składnik
Tryptophan
0.05
g
Składnik
Tyrosin
0.12
g
Składnik
Valin
0.2
g
Składnik
8% RDA
Vitamin A
64
µg
Składnik
Vitamin ARE
67
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
Składnik
Vitamin B10 (PABA)
1
mg
Składnik
Vitamin B11 (Salicylsäure)
1
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.5
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.3
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
20
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
5
mg
Składnik
Vitamin B8 (Inositol)
1
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
5
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.5
mg
Składnik
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
Składnik
Vitamin D3
0.1
µg
Składnik
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
Składnik
160% RDA
Vitamin K
120
µg
Składnik
Wasser
77
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
3% RDA
Zink
0.3
mg
Składnik
Zitronensäure
1
mg
Składnik
7% RDA
Zucker
3.3
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| 25-hydroxycholecalciferol | - | 1 µg | - |
| Alanina | - | 0.1 g | - |
| Alkohol | - | 1 g | - |
| Amygdalin | - | 1 mg | - |
| Arginin | - | 0.1 g | - |
| Asche | - | 1.5 g | - |
| Aspartinsäure | - | 0.22 g | - |
| Beta-Carotin | - | 40 µg | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-glucan | - | 1 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Calcium | - | 170 mg | 21% |
| Carotin Beta | - | 40 mg | - |
| Chlor | - | 81 mg | - |
| Chlorid | - | 81 mg | - |
| Cholesterin | - | 22 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Cystein | - | 0.03 g | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.7 g | - |
| Eisen | - | 0.2 mg | 1% |
| Eiweiß | - | 10.9 g | 22% |
| Eiweiß | - | 10.9 g | - |
| Eiweiß | - | 10.9 g | - |
| Faserlöslich | - | 1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1 g | - |
| Fett | - | 7.2 g | 10% |
| Fett, gesamt | - | 7.2 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.1 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluorid | - | 10 mg | - |
| Fructose | - | 1 g | - |
| Galaktose | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 4.3 g | - |
| Glicemyc Index | - | 30 µg | - |
| Glucose | - | 1 g | - |
| Glutamin | - | 0.3 g | - |
| Glutaminsäure | - | 0.45 g | - |
| Glycin | - | 0.05 g | - |
| Histidin | - | 0.08 g | - |
| Hydroxyprolin | - | 0.02 g | - |
| Inulin | - | 1 g | - |
| Isoleucin | - | 0.18 g | - |
| Jod | - | 10 µg | 7% |
| Kalium | - | 100 mg | 5% |
| Kasein | - | 8.5 g | - |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 0.1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 3.3 g | 1% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 3.3 g | - |
| Kupfer | - | 0.02 mg | - |
| Laktose | - | 3.3 g | - |
| Leucin | - | 0.35 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lycopin | - | 1 µg | - |
| Lysin | - | 0.25 g | - |
| Magnesium | - | 11 mg | 3% |
| Malinsäure | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Methionin | - | 0.08 g | - |
| Molybdän | - | 5 µg | - |
| Natrium | - | 50 mg | 3% |
| Natron | - | 33 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.2 g | - |
| Orotsäure | - | 1 mg | - |
| Oxalsäure | - | 1 mg | - |
| Pangamsäure | - | 1 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 1 g | - |
| Phenylalanin | - | 0.15 g | - |
| Phosphor | - | 130 mg | 19% |
| Proline | - | 0.25 g | - |
| Quininsäure | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 61 µg | - |
| Saccharose | - | 1 g | - |
| Salz | - | 0.1 g | - |
| Schwefel | - | 25 mg | - |
| Selenium | - | 2 µg | 4% |
| Serine | - | 0.15 g | - |
| Stärke | - | 1 g | - |
| Taurin | - | 1 mg | - |
| Thrombonin | - | 0.12 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 10.9 g | - |
| Tocopherol beta | - | 1 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 1 mg | - |
| Tocotrienol alpha | - | 1 mg | - |
| Tocotrienol beta | - | 1 mg | - |
| Tryptophan | - | 0.05 g | - |
| Tyrosin | - | 0.12 g | - |
| Valin | - | 0.2 g | - |
| Vitamin A | - | 64 µg | 8% |
| Vitamin ARE | - | 67 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B10 (PABA) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B11 (Salicylsäure) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 20 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 5 mg | - |
| Vitamin B8 (Inositol) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 5 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 120 µg | 160% |
| Wasser | - | 77 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.3 mg | 3% |
| Zitronensäure | - | 1 mg | - |
| Zucker | - | 3.3 g | 7% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika