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Weizenkörner, Sprossen
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Weizenkörner, Sprossen

g Weizenkörner Weizen
130 KCAL KCAL / 100g
9g Eiweiß
0.6g Fett
22.1g Kohlenhydrate
Weizenkörner Weizen

Weizenkörner, Sprossen

Nutri-Score: A (-12)

130 KCAL / 100g
9g Eiweiß
0.6g Fett
22.1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 1.3 g
Calcium 29 mg
Chlor 30 mg
Cholesterin 1 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.12 g
Eisen 2.9 mg
Eiweiß 9 g
Faserlöslich 1 g
Faserunlöslich 2 g
Fett 0.6 g
Gesättigte Fettsäuren 0.07 g
Glutamin 0.5 g
Kalium 292 mg
Kohlenhydrat 22.1 g
Kupfer 0.36 mg
Leucin 0.6 g
Lysin 0.3 g
Magnesium 43 mg
Mangan 0.51 mg
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.24 g
Natrium 9 mg
Omega 3 0.05 g
Omega 6 0.22 g
Phosphor 156 mg
Saccharose 0.8 g
Salz 0.02 g
Selenium 0.7 µg
Vitamin A 5 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.23 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.13 mg
Vitamin B3 (Niacin) 1.1 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.19 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 28 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 17 mg
Vitamin D 1 µg
Vitamin E 0.4 mg
Vitamin K 2.5 µg
Wasser 66 g
Zellulose 3 g
Zink 1.52 mg
Zucker 2.1 g

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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