1 / 1
1 zdjęcie
871
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/zander-frisch-2
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/zander-frisch-2
Zander, frisch
Basis: 100g
87 KCAL
KCAL / 100g
19.2g
Eiweiß
0.7g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
20
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
55
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Eisen
0.3
mg
SKŁADNIK
38% RDA
Eiweiß
19.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fett
0.7
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.15
g
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
5
µg
SKŁADNIK
17% RDA
Kalium
330
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
50
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.25
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphor
200
mg
SKŁADNIK
Salz
0.13
g
SKŁADNIK
23% RDA
Selenium
12.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.2
mg
SKŁADNIK
33% RDA
Vitamin D
4.9
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
Wasser
79.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zink
0.4
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.3 g | - |
| Calcium | - | 20 mg | 3% |
| Cholesterin | - | 55 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 19.2 g | 38% |
| Fett | - | 0.7 g | 1% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.15 g | - |
| Jod | - | 5 µg | 3% |
| Kalium | - | 330 mg | 17% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Natrium | - | 50 mg | 3% |
| Omega 3 | - | 0.25 g | - |
| Phosphor | - | 200 mg | 29% |
| Salz | - | 0.13 g | - |
| Selenium | - | 12.6 µg | 23% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin D | - | 4.9 µg | 33% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Wasser | - | 79.5 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.4 mg | 4% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika