1 / 1
887
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/zander-frisch
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/zander-frisch
1 zdjęcie
Zander, frisch
Basis: 100g
85 KCAL
KCAL / 100g
18.4g
Eiweiß
0.8g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.8
g
Składnik
2% RDA
Calcium
12
mg
Składnik
Cholesterin
60
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.3
g
Składnik
5% RDA
Eisen
0.7
mg
Składnik
37% RDA
Eiweiß
18.4
g
Składnik
1% RDA
Fett
0.8
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.25
g
Składnik
13% RDA
Kalium
256
mg
Składnik
Kohlenhydrat
1
g
Składnik
Kupfer
0.04
mg
Składnik
7% RDA
Magnesium
25
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
Składnik
4% RDA
Natrium
70
mg
Składnik
Omega 3
0.02
g
Składnik
Omega 6
0.18
g
Składnik
20% RDA
Phosphor
140
mg
Składnik
Salz
0.17
g
Składnik
30% RDA
Selenium
16.7
µg
Składnik
Tierische Eiweiße
18.4
g
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.26
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.14
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
6.8
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.83
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.38
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
4
µg
Składnik
Wasser
80.5
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
7% RDA
Zink
0.7
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.8 g | - |
| Calcium | - | 12 mg | 2% |
| Cholesterin | - | 60 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.3 g | - |
| Eisen | - | 0.7 mg | 5% |
| Eiweiß | - | 18.4 g | 37% |
| Fett | - | 0.8 g | 1% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.25 g | - |
| Kalium | - | 256 mg | 13% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.04 mg | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Natrium | - | 70 mg | 4% |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.18 g | - |
| Phosphor | - | 140 mg | 20% |
| Salz | - | 0.17 g | - |
| Selenium | - | 16.7 µg | 30% |
| Tierische Eiweiße | - | 18.4 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.26 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 6.8 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.83 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 4 µg | - |
| Wasser | - | 80.5 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 0.7 mg | 7% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika