Kochpökelware (durchschnitt)
g
Kochgeschirr
222 KCAL
KCAL / 100g
19.8g
Eiweiß
15.6g
Fett
0.7g
Kohlenhydrate
Kochgeschirr
Kochpökelware (durchschnitt)
222
KCAL / 100g
19.8g
Eiweiß
15.6g
Fett
0.7g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Asche | 3.5 g |
| Calcium | 9.8 mg |
| Chlor | 1640 mg |
| Chlorid | 2500 mg |
| Cholesterin | 49 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 7.2 g |
| Eisen | 0.5 mg |
| Eiweiß | 19.8 g |
| Energie | 213.2 kJ |
| Fett | 15.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6 g |
| Jod | 1.9 µg |
| Kalium | 350 mg |
| Kohlenhydrat | 0.7 g |
| Kupfer | 0.1 mg |
| Lutein + zeaxanthin | 10 mg |
| Magnesium | 21 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| Natrium | 1130 mg |
| Natron | 1130 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1 g |
| Phosphor | 240 mg |
| Retinol | 4 µg |
| Salz | 2.8 g |
| Selenium | 9.7 µg |
| Vitamin A | 4 µg |
| Vitamin ARE | 4 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.64 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.59 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.16 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5.61 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.88 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.32 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 33.6 mg |
| Vitamin D | 0.5 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 410 µg |
| Wasser | 63.9 g |
| Zellulose | 1 g |
| Zink | 2.3 mg |
| Zucker | 0.7 g |
