Würziges Sauerkraut
g
Sauerkraut
Kohl
Scharf
25 KCAL
KCAL / 100g
1.8g
Eiweiß
0.1g
Fett
4.3g
Kohlenhydrate
Sauerkraut
Kohl
Scharf
Würziges Sauerkraut
25
KCAL / 100g
1.8g
Eiweiß
0.1g
Fett
4.3g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.05 g |
| Arginin | 0.03 g |
| Asche | 1.3 g |
| Aspartinsäure | 0.11 g |
| Beta-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Calcium | 36 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.01 g |
| Eisen | 0.6 mg |
| Eiweiß | 1.8 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Faserunlöslich | 2.1 g |
| Fett | 0.1 g |
| Fructose | 0.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.02 g |
| Glicemyc Index | 15 µg |
| Glucose | 0.9 g |
| Glutaminsäure | 0.15 g |
| Glycin | 0.03 g |
| Histidin | 0.03 g |
| Isoleucin | 0.05 g |
| Kalium | 170 mg |
| Kohlenhydrat | 4.3 g |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Laktose | 1 g |
| Leucin | 0.07 g |
| Lutein | 10 µg |
| Lysin | 0.05 g |
| Magnesium | 13 mg |
| Malinsäure | 15 g |
| Mangan | 0.15 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.06 g |
| Methionin | 0.01 g |
| Natrium | 660 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.01 g |
| Oxalsäure | 10 mg |
| Pflanzliche Eiweiße | 1.8 g |
| Phenylalanin | 0.04 g |
| Phosphor | 24 mg |
| Proline | 0.04 g |
| Quininsäure | 5 g |
| Salz | 1.65 g |
| Selenium | 0.6 µg |
| Serine | 0.04 g |
| Thrombonin | 0.04 g |
| Tryptophan | 0.01 g |
| Tyrosin | 0.02 g |
| Valin | 0.05 g |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.13 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 9 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 14.7 mg |
| Vitamin K | 13.2 µg |
| Wasser | 92.5 g |
| Zeaxanthin | 5 µg |
| Zellulose | 2.9 g |
| Zink | 0.2 mg |
| Zitronensäure | 5 mg |
| Zucker | 1.8 g |
| Zystin | 0.01 g |
