Rindfleisch, Rinderbraten
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Rindfleisch, Rinderbraten
120
KCAL / 100g
20.9g
Eiweiß
3.6g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 20.9 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 77 mg |
| Cholesterin | 65 mg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 4.7 mg |
| Phosphor | 185 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Magnesium | 20 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.15 g |
| Asche | 1.1 g |
| Kalium | 318 mg |
| Selenium | 24.4 µg |
| Natrium | 55 mg |
| Salz | 0.14 g |
| Fett | 3.6 g |
| Calcium | 12 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.05 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2.5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.15 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.8 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.4 mg |
| Wasser | 74.5 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 2.7 mg |