1 / 1
1 zdjęcie
1311
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/rindfleisch-rinderbraten
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/rindfleisch-rinderbraten
Rindfleisch, Rinderbraten
Basis: 100g
Backen
Rindfleisch
120 KCAL
KCAL / 100g
20.9g
Eiweiß
3.6g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
1.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
12
mg
SKŁADNIK
Chlor
77
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
65
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1.5
g
SKŁADNIK
19% RDA
Eisen
2.7
mg
SKŁADNIK
42% RDA
Eiweiß
20.9
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fett
3.6
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
1.4
g
SKŁADNIK
16% RDA
Kalium
318
mg
SKŁADNIK
Kohlenhydrat
1
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.08
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Magnesium
20
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Natrium
55
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.15
g
SKŁADNIK
26% RDA
Phosphor
185
mg
SKŁADNIK
Salz
0.14
g
SKŁADNIK
44% RDA
Selenium
24.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2.5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.15
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.4
mg
SKŁADNIK
Wasser
74.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Zellulose
1
g
SKŁADNIK
47% RDA
Zink
4.7
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.1 g | - |
| Calcium | - | 12 mg | 2% |
| Chlor | - | 77 mg | - |
| Cholesterin | - | 65 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1.5 g | - |
| Eisen | - | 2.7 mg | 19% |
| Eiweiß | - | 20.9 g | 42% |
| Fett | - | 3.6 g | 5% |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 1.4 g | - |
| Kalium | - | 318 mg | 16% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.08 mg | - |
| Magnesium | - | 20 mg | 5% |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Natrium | - | 55 mg | 3% |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Phosphor | - | 185 mg | 26% |
| Salz | - | 0.14 g | - |
| Selenium | - | 24.4 µg | 44% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2.5 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.15 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.4 mg | - |
| Wasser | - | 74.5 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 4.7 mg | 47% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
