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Wirz, roh
26
KCAL / 100g
2.8g
Eiweiß
0.3g
Fett
2.9g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.06 g |
| Arginin | 0.08 g |
| Beta-glucan | 0.05 g |
| Eiweiß | 2.8 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Zellulose | 2.2 g |
| Faserunlöslich | 1.4 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 1 g |
| Chlor | 27 mg |
| Chlorid | 45 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 0 µg |
| Kobalt | 0 µg |
| Zucker | 2.8 g |
| Zink | 0.3 mg |
| Fitosterol | 10 mg |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Phosphor | 48 mg |
| Fructose | 1.4 g |
| Glycin | 0.04 g |
| Glucose | 0.5 g |
| Glutamin | 0.3 g |
| Glicemyc Index | 30 µg |
| Inulin | 0.2 g |
| Jod | 2.6 µg |
| Carotin Beta | 58 mg |
| Kcal | 24 kcal |
| Kj | 100 kJ |
| Kieselsäure | 1 mg |
| Quininsäure | 50 g |
| Malinsäure | 200 g |
| Oxalsäure | 10 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.03 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.05 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Lutein + zeaxanthin | 120 mg |
| Magnesium | 15 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.05 mg |
| Molybdän | 0.01 µg |
| Natron | 7.2 g |
| Nickel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.18 g |
| Asche | 0.8 g |
| Kalium | 438 mg |
| Proline | 0.05 g |
| Saccharose | 0.9 g |
| Selenium | 0.1 µg |
| Serine | 0.05 g |
| Schwefel | 30 mg |
| Stärke | 0.1 g |
| Natrium | 45 mg |
| Salz | 0.11 g |
| Fett | 0.3 g |
| Calcium | 50 mg |
| Vitamin A | 5 µg |
| Vitamin ARE | 10 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.09 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.06 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.33 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 10 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.29 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.19 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 0.5 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 53.4 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 64.6 mg |
| Vitamin D | 1 µg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Vitamin K | 290 µg |
| Wasser | 88.8 g |
| Kohlenhydrat | 2.9 g |
| Eisen | 0.5 mg |