1 / 1
1148
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/wirz-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/wirz-roh
1 zdjęcie
Wirz, roh
Basis: 100g
Roh
26 KCAL
KCAL / 100g
2.8g
Eiweiß
0.3g
Fett
2.9g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
0.06
g
Składnik
Arginin
0.08
g
Składnik
Asche
0.8
g
Składnik
Beta-glucan
0.05
g
Składnik
Bor
0.1
mg
Składnik
6% RDA
Calcium
50
mg
Składnik
Carotin Beta
58
mg
Składnik
Chlor
27
mg
Składnik
Chlorid
45
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
0
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.03
g
Składnik
4% RDA
Eisen
0.5
mg
Składnik
6% RDA
Eiweiß
2.8
g
Składnik
Faserlöslich
0.8
g
Składnik
Faserunlöslich
1.4
g
Składnik
Fett
0.3
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fitosterol
10
mg
Składnik
Fluorid
0.01
mg
Składnik
Fructose
1.4
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.05
g
Składnik
Glicemyc Index
30
µg
Składnik
Glucose
0.5
g
Składnik
Glutamin
0.3
g
Składnik
Glycin
0.04
g
Składnik
Inulin
0.2
g
Składnik
2% RDA
Jod
2.6
µg
Składnik
22% RDA
Kalium
438
mg
Składnik
Kieselsäure
1
mg
Składnik
Kobalt
0
µg
Składnik
1% RDA
Kohlenhydrat
2.9
g
Składnik
Kupfer
0.05
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
120
mg
Składnik
4% RDA
Magnesium
15
mg
Składnik
Malinsäure
200
g
Składnik
Mangan
0.2
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
Składnik
Molybdän
0.01
µg
Składnik
2% RDA
Natrium
45
mg
Składnik
Natron
7.2
g
Składnik
Nickel
0
mg
Składnik
Omega 3
0.02
g
Składnik
Omega 6
0.18
g
Składnik
Oxalsäure
10
mg
Składnik
7% RDA
Phosphor
48
mg
Składnik
Proline
0.05
g
Składnik
Quininsäure
50
g
Składnik
Saccharose
0.9
g
Składnik
Salz
0.11
g
Składnik
Schwefel
30
mg
Składnik
Selenium
0.1
µg
Składnik
Serine
0.05
g
Składnik
Stärke
0.1
g
Składnik
1% RDA
Vitamin A
5
µg
Składnik
Vitamin ARE
10
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.33
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
10
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.29
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.19
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.5
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
53.4
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
64.6
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
Składnik
387% RDA
Vitamin K
290
µg
Składnik
Wasser
88.8
g
Składnik
9% RDA
Zellulose
2.2
g
Składnik
3% RDA
Zink
0.3
mg
Składnik
6% RDA
Zucker
2.8
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.06 g | - |
| Arginin | - | 0.08 g | - |
| Asche | - | 0.8 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.05 g | - |
| Bor | - | 0.1 mg | - |
| Calcium | - | 50 mg | 6% |
| Carotin Beta | - | 58 mg | - |
| Chlor | - | 27 mg | - |
| Chlorid | - | 45 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.03 g | - |
| Eisen | - | 0.5 mg | 4% |
| Eiweiß | - | 2.8 g | 6% |
| Faserlöslich | - | 0.8 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.4 g | - |
| Fett | - | 0.3 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluorid | - | 0.01 mg | - |
| Fructose | - | 1.4 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.05 g | - |
| Glicemyc Index | - | 30 µg | - |
| Glucose | - | 0.5 g | - |
| Glutamin | - | 0.3 g | - |
| Glycin | - | 0.04 g | - |
| Inulin | - | 0.2 g | - |
| Jod | - | 2.6 µg | 2% |
| Kalium | - | 438 mg | 22% |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 0 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 2.9 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Magnesium | - | 15 mg | 4% |
| Malinsäure | - | 200 g | - |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Molybdän | - | 0.01 µg | - |
| Natrium | - | 45 mg | 2% |
| Natron | - | 7.2 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.18 g | - |
| Oxalsäure | - | 10 mg | - |
| Phosphor | - | 48 mg | 7% |
| Proline | - | 0.05 g | - |
| Quininsäure | - | 50 g | - |
| Saccharose | - | 0.9 g | - |
| Salz | - | 0.11 g | - |
| Schwefel | - | 30 mg | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Serine | - | 0.05 g | - |
| Stärke | - | 0.1 g | - |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 10 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.33 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 10 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.29 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 53.4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 64.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 290 µg | 387% |
| Wasser | - | 88.8 g | - |
| Zellulose | - | 2.2 g | 9% |
| Zink | - | 0.3 mg | 3% |
| Zucker | - | 2.8 g | 6% |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
