229
wyświetleń
Wątroba wołowa
124
KCAL / 100g
20g
Białko
3.1g
Tłuszcze
4g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 20 g |
| Białko | 20 g |
| Białko zwierzęce | 20 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 110 mg |
| Cholesterol | 350 mg |
| Cukier | 0.9 g |
| Cynk | 4 mg |
| Fosfor | 387 mg |
| Glukoza | 0.5 g |
| Kcal | 135 kcal |
| Kj | 565 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.4 g |
| Magnez | 18 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Miedź | 16.1 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.3 g |
| Popiół | 1.1 g |
| Potas | 310 mg |
| Retinol | 16899 µg |
| Selen | 72.7 µg |
| Sód | 83 mg |
| Sól | 0.21 g |
| Tłuszcz | 3.1 g |
| Wapń | 5 mg |
| Witamina A | 16899 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.28 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 70 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 3.4 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 17.5 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 418 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 1 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 290 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1.3 mg |
| Witamina D | 1.2 µg |
| Witamina E | 0.7 mg |
| Witamina K | 3.2 µg |
| Woda | 71.8 g |
| Węglowodany | 4 g |
| Żelazo | 6.5 mg |
| β-Karoten | 1 µg |