Vollrahm, uht
Brombeeren
Rohfrüchte
Antioxidantien
Vollrahm, uht
335
KCAL / 100g
2g
Eiweiß
34.9g
Fett
3.1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 2 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 69 mg |
| Cholesterin | 101 mg |
| Chromium | 0.5 µg |
| Zucker | 3.1 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.2 mg |
| Fluorid | 5 mg |
| Phosphor | 68 mg |
| Jod | 6.1 µg |
| Carotin Beta | 143 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 20.9 g |
| Fettsäuren Trans | 1.5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.6 g |
| Laktose | 3.1 g |
| Magnesium | 6.3 mg |
| Mangan | 2 mg |
| Kupfer | 10 mg |
| Molybdän | 2 µg |
| Natron | 25 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.4 g |
| Asche | 0.8 g |
| Kalium | 100 mg |
| Retinol | 378 µg |
| Selenium | 1.2 µg |
| Natrium | 25 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 34.9 g |
| Calcium | 71 mg |
| Vitamin A | 390 µg |
| Vitamin ARE | 402 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.02 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.16 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.12 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.05 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 15 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.33 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.02 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 1.5 µg |
| Vitamin D | 0.6 µg |
| Vitamin E | 0.1 mg |
| Vitamin K | 110 µg |
| Wasser | 59.2 g |
| Kohlenhydrat | 3.1 g |