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Kalbfleisch
Thunfischsoße
Italienische Küche
Vitello tonnato ohne Garnitur
198
KCAL / 100g
21.4g
Eiweiß
12.4g
Fett
0.3g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 21.4 g |
| Eiweiß | 21.4 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 21.4 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 310 mg |
| Chlorid | 310 mg |
| Cholesterin | 86 mg |
| Zucker | 0.3 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 3.2 mg |
| Zystin | 0.25 g |
| Phosphor | 160 mg |
| Jod | 13 µg |
| Carotin Beta | 10 mg |
| Kcal | 195.4 kcal |
| Kj | 817.52 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.6 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.9 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4.6 g |
| Magnesium | 23 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.09 mg |
| Natron | 270 g |
| Omega 3 | 0.8 g |
| Omega 6 | 4.2 g |
| Asche | 0.5 g |
| Kalium | 330 mg |
| Retinol | 18 µg |
| Selenium | 24 µg |
| Natrium | 270 mg |
| Salz | 0.7 g |
| Taurin | 50 mg |
| Fett | 12.4 g |
| Fett, gesamt | 12.4 g |
| Calcium | 27 mg |
| Vitamin A | 18 µg |
| Vitamin ARE | 19 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.04 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2.25 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.22 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.79 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.27 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 8.8 µg |
| Vitamin D | 0.7 µg |
| Vitamin E | 1.5 mg |
| Vitamin K | 200 µg |
| Wasser | 65.9 g |
| Kohlenhydrat | 0.3 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 0.3 g |
| Eisen | 1.5 mg |