Ungehärtete Schinken- und Cheddar-Bissen, ungehärteter Schinken und Cheddar
g
Schinken
249 KCAL
KCAL / 100g
15.8g
Eiweiß
10.5g
Fett
22.8g
Kohlenhydrate
Schinken
Ungehärtete Schinken- und Cheddar-Bissen, ungehärteter Schinken und Cheddar
249
KCAL / 100g
15.8g
Eiweiß
10.5g
Fett
22.8g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Asche | 3.5 g |
| Calcium | 175 mg |
| Cholesterin | 35 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.5 g |
| Eisen | 1.26 mg |
| Eiweiß | 15.8 g |
| Fett | 10.5 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4.39 g |
| Kalium | 200 mg |
| Kohlenhydrat | 22.8 g |
| Magnesium | 15 mg |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.2 g |
| Natrium | 491 mg |
| Natron | 491 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 1.1 g |
| Phosphor | 180 mg |
| Salz | 1.23 g |
| Vitamin ARE | 175 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.3 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.5 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.25 mg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 10.5 mg |
| Wasser | 50 g |
| Zellulose | 1.8 g |
| Zink | 1.5 mg |
| Zucker | 3.51 g |
