Tortellini mit Ricotta und Spinat Nährwerte und Kalorien | Diets Premium Skip to main content
Tortellini mit Ricotta und Spinat
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Tortellini mit Ricotta und Spinat

Basis: 100g Spinat
308 KCAL KCAL / 100g
10g Eiweiß
7.5g Fett
50g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 15% RDA

Calcium

120 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

50 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.5 g
SKŁADNIK 13% RDA

Eisen

1.8 mg
SKŁADNIK 20% RDA

Eiweiß

10 g
SKŁADNIK 11% RDA

Fett

7.5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

2.7 g
SKŁADNIK 9% RDA

Kalium

180 mg
SKŁADNIK 19% RDA

Kohlenhydrat

50 g
SKŁADNIK 7% RDA

Magnesium

25 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.2 g
SKŁADNIK 36% RDA

Natrium

720 mg
SKŁADNIK 21% RDA

Phosphor

150 mg
SKŁADNIK

Salz

1.8 g
SKŁADNIK 15% RDA

Vitamin A

120 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.18 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

25 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1.5 mg
SKŁADNIK

Wasser

35 g
SKŁADNIK 11% RDA

Zellulose

2.8 g
SKŁADNIK 12% RDA

Zink

1.2 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Zucker

3.5 g
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