1 / 1
838
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/topinambur-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/topinambur-roh
1 zdjęcie
Topinambur, roh
Basis: 100g
Topinambur
Roh
29 KCAL
KCAL / 100g
2.4g
Eiweiß
0.4g
Fett
4g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
0.7
g
Składnik
3% RDA
Calcium
24
mg
Składnik
Carotin Beta
42
mg
Składnik
Chlor
49
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.02
g
Składnik
2% RDA
Eisen
0.3
mg
Składnik
5% RDA
Eiweiß
2.4
g
Składnik
Faserlöslich
1.2
g
Składnik
Faserunlöslich
0.4
g
Składnik
1% RDA
Fett
0.4
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fructose
1.8
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Glicemyc Index
32
µg
Składnik
Glucose
1.2
g
Składnik
Inulin
10
g
Składnik
Jod
0.1
µg
Składnik
21% RDA
Kalium
429
mg
Składnik
2% RDA
Kohlenhydrat
4
g
Składnik
Kupfer
0.14
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
130
mg
Składnik
4% RDA
Magnesium
16
mg
Składnik
Mangan
0.06
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
Składnik
Natrium
7
mg
Składnik
Natron
1.7
g
Składnik
Omega 3
0.02
g
Składnik
Omega 6
0.18
g
Składnik
10% RDA
Phosphor
68
mg
Składnik
Saccharose
1
g
Składnik
Salz
0.02
g
Składnik
Schwefel
30
mg
Składnik
Selenium
0.2
µg
Składnik
Stärke
3.2
g
Składnik
1% RDA
Vitamin A
4
µg
Składnik
Vitamin ARE
7
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
1.3
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.44
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.01
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
34
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
7.3
mg
Składnik
3% RDA
Vitamin E
0.3
mg
Składnik
707% RDA
Vitamin K
530
µg
Składnik
Wasser
79.3
g
Składnik
6% RDA
Zellulose
1.6
g
Składnik
2% RDA
Zink
0.2
mg
Składnik
8% RDA
Zucker
4
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.7 g | - |
| Calcium | - | 24 mg | 3% |
| Carotin Beta | - | 42 mg | - |
| Chlor | - | 49 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.02 g | - |
| Eisen | - | 0.3 mg | 2% |
| Eiweiß | - | 2.4 g | 5% |
| Faserlöslich | - | 1.2 g | - |
| Faserunlöslich | - | 0.4 g | - |
| Fett | - | 0.4 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fructose | - | 1.8 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 32 µg | - |
| Glucose | - | 1.2 g | - |
| Inulin | - | 10 g | - |
| Jod | - | 0.1 µg | - |
| Kalium | - | 429 mg | 21% |
| Kohlenhydrat | - | 4 g | 2% |
| Kupfer | - | 0.14 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 130 mg | - |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.06 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Natrium | - | 7 mg | - |
| Natron | - | 1.7 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.18 g | - |
| Phosphor | - | 68 mg | 10% |
| Saccharose | - | 1 g | - |
| Salz | - | 0.02 g | - |
| Schwefel | - | 30 mg | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Stärke | - | 3.2 g | - |
| Vitamin A | - | 4 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 7 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.3 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.44 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.01 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 34 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 7.3 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.3 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 530 µg | 707% |
| Wasser | - | 79.3 g | - |
| Zellulose | - | 1.6 g | 6% |
| Zink | - | 0.2 mg | 2% |
| Zucker | - | 4 g | 8% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
