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Tomatenkuchen, gebacken (mit Teig)
156
KCAL / 100g
3.9g
Eiweiß
10.1g
Fett
12.3g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Beta-sitosterin | 10 mg |
| Eiweiß | 3.9 g |
| Zellulose | 1.5 g |
| Faserunlöslich | 1.2 g |
| Faserlöslich | 0.3 g |
| Chlor | 230 mg |
| Chlorid | 350 mg |
| Cholesterin | 61 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 2.5 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.4 mg |
| Fitosterol | 15 mg |
| Phosphor | 65 mg |
| Fructose | 1.2 g |
| Glucose | 0.8 g |
| Glicemyc Index | 60 µg |
| Jod | 6 µg |
| Carotin Beta | 286 mg |
| Kcal | 185 kcal |
| Kj | 774 kJ |
| Folate | 12.2 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Lutein + zeaxanthin | 150 mg |
| Lycopin | 2500 µg |
| Magnesium | 12 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Molybdän | 10 µg |
| Natron | 140 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.65 g |
| Asche | 1 g |
| Kalium | 180 mg |
| Retinol | 93 µg |
| Saccharose | 0.5 g |
| Selenium | 7 µg |
| Schwefel | 35 mg |
| Stärke | 9 g |
| Natrium | 156 mg |
| Salz | 0.4 g |
| Tocopherol beta | 0.05 mg |
| Tocopherol gamma | 0.3 mg |
| Fett | 10.1 g |
| Calcium | 33 mg |
| Vitamin A | 117 µg |
| Vitamin ARE | 141 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.16 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.37 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.32 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.08 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 12.2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 10 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E | 0.9 mg |
| Vitamin K | 190 µg |
| Wasser | 72.7 g |
| Kohlenhydrat | 12.3 g |
| Eisen | 0.6 mg |