Tomatenkuchen, gebacken (mit Teig) - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Tomatenkuchen, gebacken (mit Teig)
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Tomatenkuchen, gebacken (mit Teig)

NUTRI-SCORE
A B C D E
5
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Basis: 100g Teig Gebacken Kuchen Tomate
156 KCAL KCAL / 100g
3.9g Eiweiß
10.1g Fett
12.3g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1 g
Składnik

Beta-sitosterin

10 mg
Składnik

Calcium

4% RDA
33 mg
Składnik

Carotin Beta

286 mg
Składnik

Chlor

230 mg
Składnik

Chlorid

350 mg
Składnik

Cholesterin

61 mg
Składnik

Chromium

2 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.5 g
Składnik

Eisen

4% RDA
0.6 mg
Składnik

Eiweiß

8% RDA
3.9 g
Składnik

Faserlöslich

0.3 g
Składnik

Faserunlöslich

1.2 g
Składnik

Fett

14% RDA
10.1 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.1 g
Składnik

Fitosterol

15 mg
Składnik

Folate

12.2 µg
Składnik

Fructose

1.2 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

5.6 g
Składnik

Glicemyc Index

60 µg
Składnik

Glucose

0.8 g
Składnik

Jod

4% RDA
6 µg
Składnik

Kalium

9% RDA
180 mg
Składnik

Kohlenhydrat

5% RDA
12.3 g
Składnik

Kupfer

0.08 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

150 mg
Składnik

Lycopin

2500 µg
Składnik

Magnesium

3% RDA
12 mg
Składnik

Mangan

0.2 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.7 g
Składnik

Molybdän

10 µg
Składnik

Natrium

8% RDA
156 mg
Składnik

Natron

140 g
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

0.65 g
Składnik

Phosphor

9% RDA
65 mg
Składnik

Retinol

93 µg
Składnik

Saccharose

0.5 g
Składnik

Salz

0.4 g
Składnik

Schwefel

35 mg
Składnik

Selenium

13% RDA
7 µg
Składnik

Stärke

9 g
Składnik

Tocopherol beta

0.05 mg
Składnik

Tocopherol gamma

0.3 mg
Składnik

Vitamin A

15% RDA
117 µg
Składnik

Vitamin ARE

141 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.06 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.16 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.37 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.32 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.08 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

2 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

12.2 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10 mg
Składnik

Vitamin D

3% RDA
0.4 µg
Składnik

Vitamin E

8% RDA
0.9 mg
Składnik

Vitamin K

253% RDA
190 µg
Składnik

Wasser

72.7 g
Składnik

Zellulose

6% RDA
1.5 g
Składnik

Zink

4% RDA
0.4 mg
Składnik

Zucker

5% RDA
2.5 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
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