Tomatenkuchen, gebacken (mit - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Tomatenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
1 / 1
847 Aufrufe
1 zdjęcie

Tomatenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)

NUTRI-SCORE
A B C D E
6
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Basis: 100g Blätterteig Gebacken Kuchen Tomate
153 KCAL KCAL / 100g
3.5g Eiweiß
11g Fett
10g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.7 g
Składnik

Calcium

4% RDA
33 mg
Składnik

Carotin Beta

289 mg
Składnik

Chlor

240 mg
Składnik

Chlorid

370 mg
Składnik

Cholesterin

63 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.7 g
Składnik

Eisen

4% RDA
0.5 mg
Składnik

Eiweiß

7% RDA
3.5 g
Składnik

Eiweiß

3.5 g
Składnik

Energie

187 kJ
Składnik

Faserlöslich

0.3 g
Składnik

Faserunlöslich

0.9 g
Składnik

Fett

16% RDA
11 g
Składnik

Fett, gesamt

11 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.2 g
Składnik

Folate

11.9 µg
Składnik

Fructose

1.2 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

6.2 g
Składnik

Glicemyc Index

55 µg
Składnik

Glucose

0.8 g
Składnik

Glutaminsäure

0.35 g
Składnik

Glycin

0.08 g
Składnik

Jod

4% RDA
6 µg
Składnik

Kalium

6% RDA
120 mg
Składnik

Kohlenhydrat

4% RDA
10 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

10 g
Składnik

Kupfer

0.06 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

120 mg
Składnik

Lycopin

2500 µg
Składnik

Magnesium

3% RDA
11 mg
Składnik

Mangan

0.15 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.8 g
Składnik

Natrium

8% RDA
156 mg
Składnik

Natron

150 g
Składnik

Omega 3

0.05 g
Składnik

Omega 6

0.75 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

2 g
Składnik

Phosphor

9% RDA
61 mg
Składnik

Retinol

101 µg
Składnik

Saccharose

0.5 g
Składnik

Salz

0.4 g
Składnik

Schwefel

20 mg
Składnik

Selenium

11% RDA
6 µg
Składnik

Stärke

6.5 g
Składnik

Tierische Eiweiße

1.5 g
Składnik

Vitamin A

16% RDA
125 µg
Składnik

Vitamin ARE

150 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.16 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.36 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.31 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

11.9 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

10 mg
Składnik

Vitamin D

3% RDA
0.4 µg
Składnik

Vitamin D3

0.4 µg
Składnik

Vitamin E

7% RDA
0.8 mg
Składnik

Vitamin K

240% RDA
180 µg
Składnik

Wasser

74.6 g
Składnik

Zellulose

5% RDA
1.2 g
Składnik

Zink

4% RDA
0.4 mg
Składnik

Zucker

5% RDA
2.5 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1.5 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Warum können Sie das übermäßige Essen nicht kontrollieren? Psychologische und physiologische Ursachen von Heißhungerattacken
Kuchen
Warum können Sie das übermäßige Essen nicht kontrollieren? Psychologische und physiologische Ursachen von Heißhungerattacken
⏱ 5 min czytania
#Kuchen
Qualitative Gegenüberstellung der auf Gastronomietabletts angebotenen russischen Teigtaschen
Klöße
Qualitative Gegenüberstellung der auf Gastronomietabletts angebotenen russischen Teigtaschen
⏱ 7 min czytania
#Klöße #Fleischsoße
Hyponatriämie – Anzeichen erkennen und Natriummangel im Körper korrigieren: Symptome, Ursachen und wirksame Ausgleichsstrategien
Gebacken
Hyponatriämie – Anzeichen erkennen und Natriummangel im Körper korrigieren: Symptome, Ursachen und wirksame Ausgleichsstrategien
⏱ 3 min czytania
#Gebacken #Fleischwaren Für Sandwiches
Tomate – Merkmale, Nährstoffgehalt und ihre Rolle in der Ernährung von Schwangeren sowie Patienten mit Harnsteinleiden
Tomate
Tomate – Merkmale, Nährstoffgehalt und ihre Rolle in der Ernährung von Schwangeren sowie Patienten mit Harnsteinleiden
⏱ 6 min czytania
#Tomate #Gemüse
Dinkelflocken – Nährwerteigenschaften, kulinarische Verwendungsmöglichkeiten und die Glutenfrage: Was Sie vor dem Kauf beachten sollten
Gluten
Dinkelflocken – Nährwerteigenschaften, kulinarische Verwendungsmöglichkeiten und die Glutenfrage: Was Sie vor dem Kauf beachten sollten
⏱ 6 min czytania
#Gluten #Eiweiß
Knuspergebäck – Inhaltsstoffanalyse, Kaloriengehalt und Bedeutung für die Gewichtsabnahme
Lebensmittel
Knuspergebäck – Inhaltsstoffanalyse, Kaloriengehalt und Bedeutung für die Gewichtsabnahme
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Snacks #Balance
Kürbiskerne: Eine Fundgrube essenzieller Mikronährstoffe und Vitamine mit vielseitiger Wirkung – inklusive natürlicher Unterstützung beim Abnehmen
Lebensmittel
Kürbiskerne: Eine Fundgrube essenzieller Mikronährstoffe und Vitamine mit vielseitiger Wirkung – inklusive natürlicher Unterstützung beim Abnehmen
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Salat #Gebacken
Paprika: charakteristische Merkmale, Nährstoffgehalt und gesundheitliche Vorteile in ihren farblichen Varietäten
Lebensmittel
Paprika: charakteristische Merkmale, Nährstoffgehalt und gesundheitliche Vorteile in ihren farblichen Varietäten
⏱ 3 min czytania 📚 Lebensmittel
#Gekocht #Gefüllt

Teilen