Tomate, getrocknet - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Tomate, getrocknet
1 / 1
825 Aufrufe
1 zdjęcie

Tomate, getrocknet

NUTRI-SCORE
A B C D E
6
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Basis: 100g Tomate
167 KCAL KCAL / 100g
11.3g Eiweiß
0.5g Fett
29.2g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

7.7 g
Składnik

Bor

1.5 mg
Składnik

Calcium

18% RDA
140 mg
Składnik

Carotin Beta

1340 mg
Składnik

Chlor

3190 mg
Składnik

Chlorid

5300 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Chromium

1 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
Składnik

Eisen

46% RDA
6.5 mg
Składnik

Eiweiß

23% RDA
11.3 g
Składnik

Eiweiß

11.3 g
Składnik

Energie

258 kJ
Składnik

Faserlöslich

3.7 g
Składnik

Faserunlöslich

8.6 g
Składnik

Fett

1% RDA
0.5 g
Składnik

Fett, gesamt

0.5 g
Składnik

Fettsäuren Trans

1 g
Składnik

Fluorid

1 mg
Składnik

Fructose

6.8 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
Składnik

Glicemyc Index

35 µg
Składnik

Glucose

6.9 g
Składnik

Glutaminsäure

1.7 g
Składnik

Jod

1% RDA
1 µg
Składnik

Kalium

171% RDA
3427 mg
Składnik

Kobalt

1 µg
Składnik

Kohlenhydrat

11% RDA
29.2 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

29.2 g
Składnik

Kupfer

1.3 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

1.2 mg
Składnik

Lycopin

45.9 µg
Składnik

Magnesium

48% RDA
180 mg
Składnik

Mangan

1.7 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.3 g
Składnik

Molybdän

10 µg
Składnik

Natrium

106% RDA
2120 mg
Składnik

Natron

2120 g
Składnik

Nickel

1 mg
Składnik

Omega 3

0.03 g
Składnik

Omega 6

0.27 g
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

11.3 g
Składnik

Phosphor

46% RDA
320 mg
Składnik

Proline

0.5 g
Składnik

Saccharose

1 g
Składnik

Salz

5.3 g
Składnik

Schwefel

150 mg
Składnik

Selenium

10% RDA
5.6 µg
Składnik

Stärke

15.5 g
Składnik

Taurin

1 mg
Składnik

Vitamin A

14% RDA
112 µg
Składnik

Vitamin ARE

223 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.2 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.49 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

9.05 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.21 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.33 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

10 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

68 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

32.6 mg
Składnik

Vitamin D

7% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin E

97% RDA
11.6 mg
Składnik

Vitamin K

4560% RDA
3420 µg
Składnik

Wasser

26.3 g
Składnik

Zellulose

49% RDA
12.3 g
Składnik

Zink

20% RDA
2 mg
Składnik

Zucker

27% RDA
13.7 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Qualitative Gegenüberstellung der auf Gastronomietabletts angebotenen russischen Teigtaschen
Klöße
Qualitative Gegenüberstellung der auf Gastronomietabletts angebotenen russischen Teigtaschen
⏱ 7 min czytania
#Klöße #Fleischsoße
Tomate – Merkmale, Nährstoffgehalt und ihre Rolle in der Ernährung von Schwangeren sowie Patienten mit Harnsteinleiden
Tomate
Tomate – Merkmale, Nährstoffgehalt und ihre Rolle in der Ernährung von Schwangeren sowie Patienten mit Harnsteinleiden
⏱ 6 min czytania
#Tomate #Gemüse
Ätherisches Oreganum-vulgare-Öl – Anwendungsgebiete, Einschränkungen und empfohlene Dosierungsrichtlinien
Kraut
Ätherisches Oreganum-vulgare-Öl – Anwendungsgebiete, Einschränkungen und empfohlene Dosierungsrichtlinien
⏱ 4 min czytania
#Kraut #Pizza
Kulinarische Routine? Entdecken Sie Wege, um tägliche Mahlzeiten abwechslungsreicher zu gestalten – ohne Einkäufe
Gebraten
Kulinarische Routine? Entdecken Sie Wege, um tägliche Mahlzeiten abwechslungsreicher zu gestalten – ohne Einkäufe
⏱ 5 min czytania
#Gebraten #Freizeit
Tamarillo - Eigenschaften, Nährwerte und Anwendung von Baumtomaten
Obst
Tamarillo - Eigenschaften, Nährwerte und Anwendung von Baumtomaten
⏱ 3 min czytania
#Obst #Tomate
Methoden zur Bekämpfung eines Katers - Tomatensaft, Kefir, Elektrolyte, Glukose, Aspirin, Zitrone
Kefir
Methoden zur Bekämpfung eines Katers - Tomatensaft, Kefir, Elektrolyte, Glukose, Aspirin, Zitrone
⏱ 5 min czytania
#Kefir #Saft
„Tomatensaft - Merkmale, Auswirkungen auf Gewichtsverlust... Wie bereitet man Tomatensaft zu?
Tomate
„Tomatensaft - Merkmale, Auswirkungen auf Gewichtsverlust... Wie bereitet man Tomatensaft zu?
⏱ 3 min czytania
#Tomate #Gemüse
Tomatenketchup – Qualität und Inhaltsstoffe
Sauce
Tomatenketchup – Qualität und Inhaltsstoffe
⏱ 3 min czytania
#Sauce #Fisch

Teilen