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Toastbrot, Vollkorn
256
KCAL / 100g
9.3g
Eiweiß
4.9g
Fett
43.7g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.35 g |
| Arginin | 0.4 g |
| Beta-glucan | 0.8 g |
| Eiweiß | 9.3 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 9.3 g |
| Tierische Eiweiße | 1 g |
| Zellulose | 7.5 g |
| Faserunlöslich | 6 g |
| Faserlöslich | 1.5 g |
| Chlor | 770 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 10 µg |
| Zucker | 4.2 g |
| Zink | 2.3 mg |
| Cystein | 0.2 g |
| Phenylalanin | 0.45 g |
| Fitosterol | 50 mg |
| Phosphor | 240 mg |
| Fructose | 1.3 g |
| Glycin | 0.35 g |
| Glucose | 1 g |
| Histidin | 0.2 g |
| Glicemyc Index | 70 µg |
| Inulin | 0.5 g |
| Isoleucin | 0.35 g |
| Jod | 1.8 µg |
| Carotin Beta | 3 mg |
| Kcal | 250 kcal |
| Kj | 1046 kJ |
| Aspartinsäure | 0.55 g |
| Glutaminsäure | 2.2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.5 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.3 g |
| Leucin | 0.65 g |
| Lignin | 0.1 g |
| Lysin | 0.3 g |
| Lutein + zeaxanthin | 120 mg |
| Magnesium | 87 mg |
| Mangan | 2.5 mg |
| Methionin | 0.15 g |
| Kupfer | 0.3 mg |
| Molybdän | 20 µg |
| Natron | 510 g |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 2.1 g |
| Asche | 1.8 g |
| Kalium | 250 mg |
| Proline | 0.8 g |
| Saccharose | 1.2 g |
| Selenium | 3.3 µg |
| Serine | 0.4 g |
| Schwefel | 100 mg |
| Stärke | 39.5 g |
| Natrium | 510 mg |
| Salz | 1.3 g |
| Thrombonin | 0.3 g |
| Tryptophan | 0.12 g |
| Tyrosin | 0.25 g |
| Fett | 4.9 g |
| Valin | 0.45 g |
| Calcium | 21 mg |
| Vitamin ARE | 1 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.25 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.14 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.63 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.65 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.29 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 31.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.2 mg |
| Vitamin D | 0.1 µg |
| Vitamin E | 1.5 mg |
| Vitamin K | 270 µg |
| Wasser | 35.3 g |
| Kohlenhydrat | 43.7 g |
| Eisen | 3.4 mg |