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Toastbrot
310
KCAL / 100g
8.1g
Eiweiß
4.7g
Fett
58.8g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Beta-Cryptoxanthin | 5 µg |
| Eiweiß | 8.1 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 6.6 g |
| Tierische Eiweiße | 1.5 g |
| Bor | 0.3 mg |
| Zellulose | 2.1 g |
| Faserunlöslich | 1.3 g |
| Faserlöslich | 0.8 g |
| Zuckeralkohole insgesamt | 0.1 g |
| Chlor | 520 mg |
| Cholesterin | 3 mg |
| Chromium | 12 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 5.2 g |
| Zink | 0.86 mg |
| Fitosterol | 20 mg |
| Fluorid | 20 mg |
| Phosphor | 100 mg |
| Fructose | 1.5 g |
| Glucose | 1.2 g |
| Glicemyc Index | 75 µg |
| Jod | 10 µg |
| Kcal | 313 kcal |
| Kj | 1310 kJ |
| Säure | 0.5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.78 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.32 g |
| Fettsäuren Trans | 0.03 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.94 g |
| Laktose | 1.1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 100 mg |
| Magnesium | 23 mg |
| Mangan | 0.34 mg |
| Kupfer | 0.1 mg |
| Molybdän | 15 µg |
| Nickel | 15 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.89 g |
| Asche | 2.3 g |
| Kalium | 161 mg |
| Saccharose | 1.8 g |
| Selenium | 16.2 µg |
| Stärke | 50.1 g |
| Natrium | 488 mg |
| Salz | 1.22 g |
| Fett | 4.7 g |
| Calcium | 47 mg |
| Vitamin A | 23 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.12 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.06 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.12 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.73 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.3 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.06 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 12 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.2 mg |
| Vitamin D | 0.14 µg |
| Vitamin E | 0.89 mg |
| Vitamin K | 1.1 µg |
| Wasser | 26.1 g |
| Kohlenhydrat | 58.8 g |
| Eisen | 1.2 mg |