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Frische Pasta
Spinat- Und Ricotta-Füllung
Rohkost
Teigwaren, frisch, gefüllt mit Spinat und Ricotta, roh
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KCAL / 100g
8.3g
Eiweiß
5.7g
Fett
31.6g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.3 g |
| Arginin | 0.3 g |
| Eiweiß | 8.3 g |
| Eiweiß | 8.3 g |
| Eiweiß | 7.5 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 2.8 g |
| Tierische Eiweiße | 5.5 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Zellulose | 1.5 g |
| Faserunlöslich | 1 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlor | 690 mg |
| Chlorid | 440 mg |
| Cholesterin | 43 mg |
| Chromium | 5 µg |
| Zucker | 0.7 g |
| Zucker hinzugefügt | 0.1 g |
| Zink | 1.2 mg |
| Cystein | 0.08 g |
| Phenylalanin | 0.3 g |
| Fitosterol | 15 mg |
| Phosphor | 95 mg |
| Glycin | 0.25 g |
| Glutamin | 1.2 g |
| Histidin | 0.15 g |
| Glicemyc Index | 45 µg |
| Isoleucin | 0.3 g |
| Jod | 8.8 µg |
| Carotin Beta | 404 mg |
| Kcal | 210 kcal |
| Kj | 879 kJ |
| Folate | 37 µg |
| Glutaminsäure | 1.5 g |
| Oxalsäure | 15 mg |
| Fettsäuren | 5.2 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Leucin | 0.6 g |
| Lysin | 0.4 g |
| Lutein | 1200 µg |
| Lutein + zeaxanthin | 1400 mg |
| Magnesium | 24 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Methionin | 0.15 g |
| Kupfer | 0.09 mg |
| Molybdän | 10 µg |
| Natron | 440 g |
| Nickel | 10 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.9 g |
| Asche | 1.6 g |
| Kalium | 100 mg |
| Proline | 0.4 g |
| Retinol | 36 µg |
| Selenium | 12 µg |
| Serine | 0.3 g |
| Stärke | 28.5 g |
| Natrium | 200 mg |
| Salz | 1.1 g |
| Thrombonin | 0.25 g |
| Tryptophan | 0.1 g |
| Tyrosin | 0.2 g |
| Fett | 5.7 g |
| Fett, gesamt | 5.7 g |
| Valin | 0.35 g |
| Calcium | 62 mg |
| Vitamin A | 70 µg |
| Vitamin ARE | 103 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.06 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.21 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.12 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.89 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.46 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 37 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 3.7 mg |
| Vitamin D | 0.3 µg |
| Vitamin D3 | 0.3 µg |
| Vitamin K | 160 µg |
| Wasser | 51.6 g |
| Kohlenhydrat | 31.6 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 31.6 g |
| Zeaxanthin | 200 µg |
| Eisen | 0.8 mg |