1 / 1
1 zdjęcie
1389
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/tabule-zubereitet-mit-couscous
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/tabule-zubereitet-mit-couscous
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
17
mg
SKŁADNIK
Carotin Beta
206
mg
SKŁADNIK
Chlor
290
mg
SKŁADNIK
Chlorid
80
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
4.4
g
SKŁADNIK
3% RDA
Eisen
0.4
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Eiweiß
2.8
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
0.5
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
1.5
g
SKŁADNIK
9% RDA
Fett
6.1
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
1
g
SKŁADNIK
Fructose
0.5
g
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
0.7
g
SKŁADNIK
Glucose
0.5
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
2.1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Kalium
75
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Kohlenhydrat
15.3
g
SKŁADNIK
Kupfer
0.05
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
100
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
11
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.5
g
SKŁADNIK
4% RDA
Natrium
75
mg
SKŁADNIK
Natron
170
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.45
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
2.3
g
SKŁADNIK
5% RDA
Phosphor
32
mg
SKŁADNIK
Saccharose
0.3
g
SKŁADNIK
Salz
0.4
g
SKŁADNIK
1% RDA
Selenium
0.5
µg
SKŁADNIK
Stärke
14
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin A
17
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
34
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.56
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
19.3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10.3
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
SKŁADNIK
160% RDA
Vitamin K
120
µg
SKŁADNIK
Wasser
74.8
g
SKŁADNIK
8% RDA
Zellulose
2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Zink
0.5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.3
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 0.3 g | - |
| Calcium | - | 17 mg | 2% |
| Carotin Beta | - | 206 mg | - |
| Chlor | - | 290 mg | - |
| Chlorid | - | 80 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 4.4 g | - |
| Eisen | - | 0.4 mg | 3% |
| Eiweiß | - | 2.8 g | 6% |
| Faserlöslich | - | 0.5 g | - |
| Faserunlöslich | - | 1.5 g | - |
| Fett | - | 6.1 g | 9% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fructose | - | 0.5 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Glucose | - | 0.5 g | - |
| Jod | - | 2.1 µg | 1% |
| Kalium | - | 75 mg | 4% |
| Kohlenhydrat | - | 15.3 g | 6% |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 100 mg | - |
| Magnesium | - | 11 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.5 g | - |
| Natrium | - | 75 mg | 4% |
| Natron | - | 170 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.45 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 2.3 g | - |
| Phosphor | - | 32 mg | 5% |
| Saccharose | - | 0.3 g | - |
| Salz | - | 0.4 g | - |
| Selenium | - | 0.5 µg | 1% |
| Stärke | - | 14 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 0.5 g | - |
| Vitamin A | - | 17 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 34 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.56 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 19.3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 10.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 120 µg | 160% |
| Wasser | - | 74.8 g | - |
| Zellulose | - | 2 g | 8% |
| Zink | - | 0.5 mg | 5% |
| Zucker | - | 1.3 g | 3% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
