Skip to main content
1078 Aufrufe
Herunterladen
Agavensirup
1 / 1

Agavensirup

g Sirup
296 KCAL KCAL / 100g
0.2g Eiweiß
0.3g Fett
73.1g Kohlenhydrate
Sirup

Agavensirup

296 KCAL / 100g
0.2g Eiweiß
0.3g Fett
73.1g Kohlenhydrate

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
Asche 0.4 g
Calcium 16 mg
Eisen 0.4 mg
Eiweiß 0.2 g
Faserlöslich 0.1 g
Faserunlöslich 0.2 g
Fett 0.3 g
Fructose 55 g
Glicemyc Index 15 µg
Glucose 10 g
Inulin 0.2 g
Kalium 25 mg
Kohlenhydrat 73.1 g
Kupfer 0.02 mg
Magnesium 2 mg
Mangan 0.02 mg
Natrium 15 mg
Natron 4 g
Phosphor 5 mg
Saccharose 5 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0.01 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.1 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.01 mg
Wasser 26 g
Zellulose 0.3 g
Zink 0.05 mg
Zucker 70 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Anwendungsempfehlungen für Melissensirup in der Schwangerschaft und bei Kindern – Dosierungsrichtlinien und Anwendungshinweise

Melissensirup, dank seiner natürlichen beruhigenden Eigenschaften, findet sowohl bei schwangeren Frauen als auch bei Kindern Anwendung. Sein milder, zitroniger Geschmack macht ihn besonders bei jüngeren Patienten beliebt, während seine entspannende Wirkung auf das Nervensystem sowie die Unterstützung der Verdauung für werdende Mütter von großem Nutzen sind. Vor der Einnahme wird dringend empfohlen, einen behandelnden Arzt zu konsultieren – insbesondere in der Schwangerschaft –, um die Dosierung an die individuellen Bedürfnisse des Körpers anzupassen. Bei Kindern kann Melissensirup als schlafförderndes Mittel sowie zur Linderung von Unruhezuständen eingesetzt werden. Die übliche Dosierung für Vorschulkinder (3–6 Jahre) beträgt in der Regel 5 ml Sirup, in etwas Wasser aufgelöst, abends eingenommen. Älteren Kindern (7–12 Jahre) kann die Dosis auf 10 ml erhöht werden, ebenfalls abends. Es ist wichtig, die empfohlenen Mengen nicht zu überschreiten und auf mögliche allergische Reaktionen zu achten, die – wenn auch selten – bei empfindlichen Personen auftreten können. Die Zubereitung von hausgemachtem Melissensirup ist relativ einfach und ermöglicht eine vollständige Kontrolle über die Inhaltsstoffe. Frische Melissenblätter (ca. 50 g) werden mit 500 ml kochendem Wasser übergossen und 24 Stunden lang ziehen gelassen. Anschließend wird die Flüssigkeit abgeseiht, mit 300 g Zucker oder – in der zuckerfreien Variante – mit einer entsprechenden Menge Honig versetzt und bei niedriger Hitze zu einer sirupartigen Konsistenz eingekocht. Der fertige Sirup sollte in einem luftdicht verschlossenen Behälter an einem kühlen, dunklen Ort aufbewahrt werden, wo er seine Eigenschaften etwa 3–4 Wochen lang behält.

Details ansehen

Scanne diesen QR-Code, um schnell auf diese Seite auf deinem Mobilgerät zuzugreifen.

QR Code