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Schweine, roh
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Schweine, roh

NUTRI-SCORE
A B C D E
-2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
50/100
Basis: 100g Roh
139 KCAL KCAL / 100g
20.9g Eiweiß
5.7g Fett
1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

0.9 g
SKŁADNIK

Beta-Cryptoxanthin

1 µg
SKŁADNIK

Bor

1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

4.7 mg
SKŁADNIK

Carotin Alpha

1 µg
SKŁADNIK

Carotin Beta

1 mg
SKŁADNIK

Chlor

56 mg
SKŁADNIK

Chlorid

56 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

63 mg
SKŁADNIK

Chromium

1 µg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.9 g
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c

2.7 g
SKŁADNIK 6% RDA

Eisen

0.8 mg
SKŁADNIK 42% RDA

Eiweiß

20.9 g
SKŁADNIK

Energie

137 kJ
SKŁADNIK 8% RDA

Fett

5.7 g
SKŁADNIK

Fett gesättigt

2.1 g
SKŁADNIK

Fett, gesamt

5.7 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

0.05 g
SKŁADNIK

Fluorid

1 mg
SKŁADNIK

Fructose

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

2.1 g
SKŁADNIK

Glucose

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Jod

0.8 µg
SKŁADNIK 18% RDA

Kalium

350 mg
SKŁADNIK

Kobalt

1 µg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.07 mg
SKŁADNIK

Laktose

1 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

1 mg
SKŁADNIK

Lycopin

1 µg
SKŁADNIK 5% RDA

Magnesium

19 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.01 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.6 g
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6

0.5 g
SKŁADNIK

Molybdän

1 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Natrium

46 mg
SKŁADNIK

Natron

46 g
SKŁADNIK

Nickel

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.55 g
SKŁADNIK

Pflanzliche Eiweiße

1 g
SKŁADNIK 27% RDA

Phosphor

190 mg
SKŁADNIK

Retinol

3 µg
SKŁADNIK

Saccharose

1 g
SKŁADNIK

Salz

0.1 g
SKŁADNIK 45% RDA

Selenium

25 µg
SKŁADNIK

Stärke

1 g
SKŁADNIK

Taurin

50 mg
SKŁADNIK

Tierische Eiweiße

20.9 g
SKŁADNIK

Vitamin A

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

3 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.7 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.7 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.31 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

4.93 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Cholin)

85 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.78 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.39 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

2 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin D

0.4 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

0.4 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 453% RDA

Vitamin K

340 µg
SKŁADNIK

Wasser

72.1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Zellulose

1 g
SKŁADNIK 25% RDA

Zink

2.5 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Zucker

1 g
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