Surimi: Gesunder und kalorienarmer Proteinquelle | Diets Premium Skip to main content
Surimi
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Surimi Imitation Von Meeresfrüchten Verarbeitetes Fischprodukt

Surimi

125 KCAL / 100g
8.3g Eiweiß
4.9g Fett
11.8g carbohydrate.chart

Nährstoffe

Nährstoffe
Name / 100g
25-hydroxycholecalciferol 1 µg
Alanina 0.45 g
Alkohol 1 g
Alpha-Cryptoxanthin 1 µg
Amygdalin 1 mg
Arginin 0.5 g
Asparagine 0.3 g
Nitrat 0.5 mg
Beta-glucan 1 g
Beta-Cryptoxanthin 1 µg
Beta-sitostanol 0.02 mg
Beta-sitosterin 10 mg
Betain 5 mg
Eiweiß 8.3 g
Eiweiß 8.3 g
Eiweiß 6.5 g
Pflanzliche Eiweiße 1 g
Tierische Eiweiße 8.3 g
Bor 1 mg
Brassicasterin 0.1 mg
Brom 0.05 mg
Buttersäure 1 g
Zellulose 0.1 g
Faserunlöslich 0.2 g
Faserlöslich 0.1 g
Campestanol 0.05 mg
Capric Acid 1 g
Caprylic Acid 1 g
Zuckeralkohole insgesamt 1 g
Chlor 1010 mg
Chlorid 1550 mg
Cholesterin 11 mg
Chromium 1 µg
Kobalt 1 µg
Zucker 2.1 g
Zucker hinzugefügt 1 g
Zuckeralkohole 1 g
Einfachzucker 2.1 g
Zink 0.2 mg
Cystein 0.08 g
Zystin 0.1 g
Daidzein 1 mg
Daidzin 1 mg
Delta-5-avenasterol 0.5 mg
Delta-7-stigmastenol 0.01 mg
Dihomo Gamma Linolenic Acid 1 g
Bikarbonat 5 mg
Energie 443 kJ
Ergosta-7-enol 1 mg
Ergosta-7,22-dien-3β-ol 1 mg
Ergosterol 1 mg
Ergothionin 0.05 mg
Erythrit 1 g
Ethylalkohol 1 mg
Phenylalanin 0.3 g
Fitosterol 15 mg
Fluorid 1 mg
Phosphor 44 mg
Fructose 0.5 g
Galaktose 1 g
Genistein 1 mg
Genistin 1 mg
Glycin 0.4 g
Glycitin 1 mg
Glucose 0.5 g
Glutamin 1.2 g
Histidin 0.2 g
Hydroxyprolin 0.05 g
Glicemyc Index 50 µg
Inulin 1 g
Isoleucin 0.35 g
Jod 10 µg
Kalorien 106 kcal
Carotin Alpha 1 µg
Carotin Beta 1 mg
Karotin Gamma 1 µg
Kasein 1 g
Kcal 106 kcal
Campesterol 2 g
Kj 443 kJ
Kieselsäure 0.5 mg
Alpha-Linolensäure 0.3 g
Arachidonsäure 0.01 g
Arachinsäure 0.01 g
Aspartinsäure 0.8 g
Zitronensäure 10 mg
Docosahexaensäure 0.02 g
Eicosapentaensäure 0.01 g
Elaidinsäure 1 g
Erucasäure 1 g
Glutaminsäure 1.3 g
Gondosäure 0.02 g
Quininsäure 0.1 g
Linolsäure 1 g
Malinsäure 5 g
Oxalsäure 0.5 mg
Oleinsäure 2.2 g
Orotsäure 1 mg
Pangamsäure 1 mg
Säure 0.2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 2.4 g
Gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Fettsäuren Trans 0.01 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.4 g
Laktose 1 g
Lauric Acid 1 g
Leucin 0.6 g
Lignin 1 g
Lysin 0.7 g
Lutein 0.01 µg
Lutein + zeaxanthin 0.01 mg
Lycopin 1 µg
Magnesium 12 mg
Maltodextrine 0.5 g
Maltose 1 g
Mangan 0.01 mg
Methionin 0.2 g
Kupfer 0.02 mg
Molibden 0 mg
Molybdän 1 µg
Myristic Acid 0.01 g
Natron 630 g
Fettlöslicher Ballaststoff 0.2 g
Nickel 1 mg
Stickstoff 1.3 g
Omega 3 0.3 g
Omega 6 1.1 g
Omega 9 2.2 g
Palmitic Acid 0.3 g
Ph 6.5 µg
Phytoen 1 µg
Phytofluen 1 µg
Polyols 1 g
Asche 2.4 g
Kalium 120 mg
Proline 0.35 g
Raffinose 1 g
Retinol 28 µg
Löslicher Ballaststoff 0.1 g
Saccharose 1.1 g
Selenium 9.2 µg
Serine 0.35 g
Sulfat 10 mg
Schwefel 1 mg
Stärke 9.7 g
Sorbitol 1 g
Stachyose 1 g
Stearic Acid 0.15 g
Stigmastadiene 0.01 mg
Stigmasterol 1.5 g
Natrium 630 mg
Salz 1.6 g
Taurin 10 mg
Theobromin 1 mg
Tfa 18:1 t 0.01 g
Sauerstoff 15.5 g
Tocotrienol alpha 1 mg
Tocotrienol beta 1 mg
Tocopherol beta 0.01 mg
Tocopherol gamma 0.05 mg
Thrombonin 0.3 g
Tryptophan 0.1 g
Tyrosin 0.25 g
Fett 4.9 g
Fett, gesamt 4.9 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 16:1 c 0.1 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c 2.2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 20:1 c 0.02 g
Gesättigte Fettsäuren 10:0 0.01 g
Gesättigte Fettsäuren 12:0 0.01 g
Gesättigte Fettsäuren 14:0 0.02 g
Gesättigte Fettsäuren 16:0 0.3 g
Gesättigte Fettsäuren 18:0 0.15 g
Gesättigte Fettsäuren 4:0 1 g
Gesättigte Fettsäuren 6:0 0 g
Gesättigte Fettsäuren 8:0 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 c 1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6 1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:3 c 0.3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20:4 c 0.02 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20:4 n-6 0.02 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20:5 c 0.01 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 22:6 c 0.02 g
Valin 0.4 g
Calcium 19 mg
Vergasung 1 g
Vitamin A 28 µg
Vitamin ARE 28 µg
Vitamin B1 (Thiamin) 0.02 mg
Vitamin B10 (PABA) 1 mg
Vitamin B11 (Salicylsäure) 1 mg
Vitamin B12 (Cobalamin) 0.71 µg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0.02 mg
Vitamin B3 (Niacin) 0.22 mg
Vitamin B4 (Cholin) 20 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 0.07 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0.03 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 2 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 1 mg
Vitamin D 0.1 µg
Vitamin D2 1 µg
Vitamin D3 0.1 µg
Vitamin D4 1 µg
Vitamin E 0.3 mg
Vitamin K 52 µg
Vitamin PP 0.22 mg
Wasser 72.5 g
Wasserstoff 6.3 g
Kohle 3.5 g
Kohlenhydrat 11.8 g
Kohlenhydrate andere 0.4 g
Kohlenhydrate, gesamt 11.8 g
Xylit und seine salze 1 g
Zeaxanthin 0 µg
Eisen 0.4 mg

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