Surimi (106 kcal) - Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Surimi
1 / 1
1061 Aufrufe
1 zdjęcie

Surimi

NUTRI-SCORE
A B C D E
2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
50/100
Basis: 100g
125 KCAL KCAL / 100g
8.3g Eiweiß
4.9g Fett
11.8g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

25-hydroxycholecalciferol

1 µg
Składnik

Alanina

0.45 g
Składnik

Alkohol

1 g
Składnik

Alpha-Cryptoxanthin

1 µg
Składnik

Alpha-Linolensäure

0.3 g
Składnik

Amygdalin

1 mg
Składnik

Arachidonsäure

0.01 g
Składnik

Arachinsäure

0.01 g
Składnik

Arginin

0.5 g
Składnik

Asche

2.4 g
Składnik

Asparagine

0.3 g
Składnik

Aspartinsäure

0.8 g
Składnik

Beta-Cryptoxanthin

1 µg
Składnik

Beta-glucan

1 g
Składnik

Beta-sitostanol

0.02 mg
Składnik

Beta-sitosterin

10 mg
Składnik

Betain

5 mg
Składnik

Bikarbonat

5 mg
Składnik

Bor

1 mg
Składnik

Brassicasterin

0.1 mg
Składnik

Brom

0.05 mg
Składnik

Buttersäure

1 g
Składnik

Calcium

2% RDA
19 mg
Składnik

Campestanol

0.05 mg
Składnik

Campesterol

2 g
Składnik

Capric Acid

1 g
Składnik

Caprylic Acid

1 g
Składnik

Carotin Alpha

1 µg
Składnik

Carotin Beta

1 mg
Składnik

Chlor

1010 mg
Składnik

Chlorid

1550 mg
Składnik

Cholesterin

11 mg
Składnik

Chromium

1 µg
Składnik

Cystein

0.08 g
Składnik

Daidzein

1 mg
Składnik

Daidzin

1 mg
Składnik

Delta-5-avenasterol

0.5 mg
Składnik

Delta-7-stigmastenol

0.01 mg
Składnik

Dihomo Gamma Linolenic Acid

1 g
Składnik

Docosahexaensäure

0.02 g
Składnik

Eicosapentaensäure

0.01 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

2.4 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren 16:1 c

0.1 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c

2.2 g
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren 20:1 c

0.02 g
Składnik

Einfachzucker

2.1 g
Składnik

Eisen

3% RDA
0.4 mg
Składnik

Eiweiß

17% RDA
8.3 g
Składnik

Eiweiß

8.3 g
Składnik

Eiweiß

6.5 g
Składnik

Elaidinsäure

1 g
Składnik

Energie

443 kJ
Składnik

Ergosta-7,22-dien-3β-ol

1 mg
Składnik

Ergosta-7-enol

1 mg
Składnik

Ergosterol

1 mg
Składnik

Ergothionin

0.05 mg
Składnik

Erucasäure

1 g
Składnik

Erythrit

1 g
Składnik

Ethylalkohol

1 mg
Składnik

Faserlöslich

0.1 g
Składnik

Faserunlöslich

0.2 g
Składnik

Fett

7% RDA
4.9 g
Składnik

Fett, gesamt

4.9 g
Składnik

Fettlöslicher Ballaststoff

0.2 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.01 g
Składnik

Fitosterol

15 mg
Składnik

Fluorid

1 mg
Składnik

Fructose

0.5 g
Składnik

Galaktose

1 g
Składnik

Genistein

1 mg
Składnik

Genistin

1 mg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.5 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 10:0

0.01 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 12:0

0.01 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 14:0

0.02 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 16:0

0.3 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 18:0

0.15 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 4:0

1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 6:0

0 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren 8:0

0 g
Składnik

Glicemyc Index

50 µg
Składnik

Glucose

0.5 g
Składnik

Glutamin

1.2 g
Składnik

Glutaminsäure

1.3 g
Składnik

Glycin

0.4 g
Składnik

Glycitin

1 mg
Składnik

Gondosäure

0.02 g
Składnik

Histidin

0.2 g
Składnik

Hydroxyprolin

0.05 g
Składnik

Inulin

1 g
Składnik

Isoleucin

0.35 g
Składnik

Jod

7% RDA
10 µg
Składnik

Kalium

6% RDA
120 mg
Składnik

Kalorien

106 kcal
Składnik

Karotin Gamma

1 µg
Składnik

Kasein

1 g
Składnik

Kieselsäure

0.5 mg
Składnik

Kobalt

1 µg
Składnik

Kohle

3.5 g
Składnik

Kohlenhydrat

5% RDA
11.8 g
Składnik

Kohlenhydrate andere

0.4 g
Składnik

Kohlenhydrate, gesamt

11.8 g
Składnik

Kupfer

0.02 mg
Składnik

Laktose

1 g
Składnik

Lauric Acid

1 g
Składnik

Leucin

0.6 g
Składnik

Lignin

1 g
Składnik

Linolsäure

1 g
Składnik

Lutein

0.01 µg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

0.01 mg
Składnik

Lycopin

1 µg
Składnik

Lysin

0.7 g
Składnik

Löslicher Ballaststoff

0.1 g
Składnik

Magnesium

3% RDA
12 mg
Składnik

Malinsäure

5 g
Składnik

Maltodextrine

0.5 g
Składnik

Maltose

1 g
Składnik

Mangan

0.01 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.4 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 c

1 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6

1 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:3 c

0.3 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20:4 c

0.02 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20:4 n-6

0.02 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 20:5 c

0.01 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 22:6 c

0.02 g
Składnik

Methionin

0.2 g
Składnik

Molibden

0 mg
Składnik

Molybdän

1 µg
Składnik

Myristic Acid

0.01 g
Składnik

Natrium

32% RDA
630 mg
Składnik

Natron

630 g
Składnik

Nickel

1 mg
Składnik

Nitrat

0.5 mg
Składnik

Oleinsäure

2.2 g
Składnik

Omega 3

0.3 g
Składnik

Omega 6

1.1 g
Składnik

Omega 9

2.2 g
Składnik

Orotsäure

1 mg
Składnik

Oxalsäure

0.5 mg
Składnik

Palmitic Acid

0.3 g
Składnik

Pangamsäure

1 mg
Składnik

Pflanzliche Eiweiße

1 g
Składnik

Ph

6.5 µg
Składnik

Phenylalanin

0.3 g
Składnik

Phosphor

6% RDA
44 mg
Składnik

Phytoen

1 µg
Składnik

Phytofluen

1 µg
Składnik

Polyols

1 g
Składnik

Proline

0.35 g
Składnik

Quininsäure

0.1 g
Składnik

Raffinose

1 g
Składnik

Retinol

28 µg
Składnik

Saccharose

1.1 g
Składnik

Salz

1.6 g
Składnik

Sauerstoff

15.5 g
Składnik

Schwefel

1 mg
Składnik

Selenium

17% RDA
9.2 µg
Składnik

Serine

0.35 g
Składnik

Sorbitol

1 g
Składnik

Stachyose

1 g
Składnik

Stearic Acid

0.15 g
Składnik

Stickstoff

1.3 g
Składnik

Stigmastadiene

0.01 mg
Składnik

Stigmasterol

1.5 g
Składnik

Stärke

9.7 g
Składnik

Sulfat

10 mg
Składnik

Säure

0.2 g
Składnik

Taurin

10 mg
Składnik

Tfa 18:1 t

0.01 g
Składnik

Theobromin

1 mg
Składnik

Thrombonin

0.3 g
Składnik

Tierische Eiweiße

8.3 g
Składnik

Tocopherol beta

0.01 mg
Składnik

Tocopherol gamma

0.05 mg
Składnik

Tocotrienol alpha

1 mg
Składnik

Tocotrienol beta

1 mg
Składnik

Tryptophan

0.1 g
Składnik

Tyrosin

0.25 g
Składnik

Valin

0.4 g
Składnik

Vergasung

1 g
Składnik

Vitamin A

4% RDA
28 µg
Składnik

Vitamin ARE

28 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B10 (PABA)

1 mg
Składnik

Vitamin B11 (Salicylsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.71 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.22 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

20 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

2 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin D

1% RDA
0.1 µg
Składnik

Vitamin D2

1 µg
Składnik

Vitamin D3

0.1 µg
Składnik

Vitamin D4

1 µg
Składnik

Vitamin E

3% RDA
0.3 mg
Składnik

Vitamin K

69% RDA
52 µg
Składnik

Vitamin PP

0.22 mg
Składnik

Wasser

72.5 g
Składnik

Wasserstoff

6.3 g
Składnik

Xylit und seine salze

1 g
Składnik

Zeaxanthin

0 µg
Składnik

Zellulose

0.1 g
Składnik

Zink

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Zitronensäure

10 mg
Składnik

Zucker

4% RDA
2.1 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
Składnik

Zuckeralkohole

1 g
Składnik

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Składnik

Zystin

0.1 g

Teilen