Tzatziki-Sauce: 80 kcal, Protein 3g, Kohlenhydrate 5.9g | Diets Premium Skip to main content
Tzatziki-Sauce
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Tzatziki-Sauce

Basis: 100g Sauce
87 KCAL KCAL / 100g
3g Eiweiß
5.7g Fett
5.9g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.5 g
SKŁADNIK 13% RDA

Calcium

100 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

10 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

3.2 g
SKŁADNIK 2% RDA

Eisen

0.3 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Eiweiß

3 g
SKŁADNIK 8% RDA

Fett

5.7 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.5 g
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

120 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Kohlenhydrat

5.9 g
SKŁADNIK

Laktose

2.5 g
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.6 g
SKŁADNIK 24% RDA

Natrium

480 mg
SKŁADNIK

Salz

1.2 g
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin A

20 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

2 mg
SKŁADNIK

Wasser

83 g
SKŁADNIK 2% RDA

Zellulose

0.4 g
SKŁADNIK 7% RDA

Zucker

3.5 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Schab mit Brokkoli
Schweinefilet
Schab mit Brokkoli
603 kcal
B: 146g • T: 162g • W: 295g
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