1 / 1
1 zdjęcie
1249
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/leinsamen-geschrotet
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/leinsamen-geschrotet
Leinsamen, geschrotet
Basis: 100g
Leinsamen
566 KCAL
KCAL / 100g
18g
Eiweiß
42g
Fett
29g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Asche
3.7
g
SKŁADNIK
32% RDA
Calcium
255
mg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
7.53
g
SKŁADNIK
41% RDA
Eisen
5.7
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Eiweiß
18
g
SKŁADNIK
60% RDA
Fett
42
g
SKŁADNIK
Folate
87
µg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
3.66
g
SKŁADNIK
41% RDA
Kalium
813
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Kohlenhydrat
29
g
SKŁADNIK
Kupfer
1.2
mg
SKŁADNIK
Lignin
8.5
g
SKŁADNIK
105% RDA
Magnesium
392
mg
SKŁADNIK
Mangan
2.48
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
28.73
g
SKŁADNIK
2% RDA
Natrium
30
mg
SKŁADNIK
Omega 3
22.82
g
SKŁADNIK
92% RDA
Phosphor
642
mg
SKŁADNIK
46% RDA
Selenium
25.4
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
1.64
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.47
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.31
mg
SKŁADNIK
Wasser
6.96
g
SKŁADNIK
109% RDA
Zellulose
27.3
g
SKŁADNIK
43% RDA
Zink
4.34
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.55
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 3.7 g | - |
| Calcium | - | 255 mg | 32% |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 7.53 g | - |
| Eisen | - | 5.7 mg | 41% |
| Eiweiß | - | 18 g | 36% |
| Fett | - | 42 g | 60% |
| Folate | - | 87 µg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 3.66 g | - |
| Kalium | - | 813 mg | 41% |
| Kohlenhydrat | - | 29 g | 11% |
| Kupfer | - | 1.2 mg | - |
| Lignin | - | 8.5 g | - |
| Magnesium | - | 392 mg | 105% |
| Mangan | - | 2.48 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 28.73 g | - |
| Natrium | - | 30 mg | 2% |
| Omega 3 | - | 22.82 g | - |
| Phosphor | - | 642 mg | 92% |
| Selenium | - | 25.4 µg | 46% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 1.64 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.47 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.31 mg | 3% |
| Wasser | - | 6.96 g | - |
| Zellulose | - | 27.3 g | 109% |
| Zink | - | 4.34 mg | 43% |
| Zucker | - | 1.55 g | 3% |
Nie znaleziono składnika
