Blauschimmelkäse (geschnitten) - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Blauschimmelkäse (geschnitten)
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Blauschimmelkäse (geschnitten)

Basis: 100g Käse
361 KCAL KCAL / 100g
19.1g Eiweiß
31.5g Fett
0.2g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 76% RDA

Calcium

610 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

44 mg
SKŁADNIK

Chlor

2100 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

95 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

7.4 g
SKŁADNIK 3% RDA

Eisen

0.4 mg
SKŁADNIK 38% RDA

Eiweiß

19.1 g
SKŁADNIK 45% RDA

Fett

31.5 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

18.9 g
SKŁADNIK 27% RDA

Jod

40 µg
SKŁADNIK 8% RDA

Kalium

150 mg
SKŁADNIK

Kohlenhydrat

0.2 g
SKŁADNIK 6% RDA

Magnesium

24 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.5 g
SKŁADNIK 79% RDA

Natrium

1580 mg
SKŁADNIK

Natron

1530 g
SKŁADNIK 56% RDA

Phosphor

390 mg
SKŁADNIK

Retinol

214 µg
SKŁADNIK

Salz

3.8 g
SKŁADNIK 27% RDA

Vitamin A

218 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

221 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.03 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.72 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.58 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.51 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.99 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

46 µg
SKŁADNIK 3% RDA

Vitamin D

0.5 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.1 mg
SKŁADNIK 173% RDA

Vitamin K

130 µg
SKŁADNIK

Wasser

48.9 g
SKŁADNIK 25% RDA

Zink

2.5 mg
SKŁADNIK

Zucker

0.1 g
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