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Schweineschulter
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KCAL / 100g
16g
Eiweiß
21.7g
Fett
1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 16 g |
| Tierische Eiweiße | 16 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 1 mg |
| Cholesterin | 80 mg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 2.5 mg |
| Phosphor | 180 mg |
| Kcal | 242 kcal |
| Kj | 1012 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.8 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 7.7 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2.1 g |
| Magnesium | 20 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.8 g |
| Asche | 0.8 g |
| Kalium | 280 mg |
| Selenium | 30 µg |
| Natrium | 60 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 21.7 g |
| Calcium | 10 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.9 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.2 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.5 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.4 mg |
| Vitamin D | 0.8 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Wasser | 60.5 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 1.1 mg |
