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Schweine, roh
139
KCAL / 100g
20.9g
Eiweiß
5.7g
Fett
1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Beta-Cryptoxanthin | 1 µg |
| Eiweiß | 20.9 g |
| Eiweiß | 20.9 g |
| Eiweiß | 20.9 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 20.9 g |
| Bor | 1 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 56 mg |
| Chlorid | 56 mg |
| Cholesterin | 63 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Kobalt | 1 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 2.5 mg |
| Energie | 137 kJ |
| Fluorid | 1 mg |
| Phosphor | 190 mg |
| Fructose | 1 g |
| Glucose | 1 g |
| Glicemyc Index | 1 µg |
| Jod | 0.8 µg |
| Carotin Alpha | 1 µg |
| Carotin Beta | 1 mg |
| Kj | 573 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.9 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.1 g |
| Fettsäuren Trans | 0.05 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Laktose | 1 g |
| Lutein + zeaxanthin | 1 mg |
| Lycopin | 1 µg |
| Magnesium | 19 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Kupfer | 0.07 mg |
| Molybdän | 1 µg |
| Natron | 46 g |
| Nickel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.55 g |
| Asche | 0.9 g |
| Kalium | 350 mg |
| Retinol | 3 µg |
| Saccharose | 1 g |
| Selenium | 25 µg |
| Stärke | 1 g |
| Natrium | 46 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Taurin | 50 mg |
| Fett | 5.7 g |
| Fett gesättigt | 2.1 g |
| Fett, gesamt | 5.7 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren 18:1 c | 2.7 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18:2 n-6 | 0.5 g |
| Calcium | 4.7 mg |
| Vitamin A | 3 µg |
| Vitamin ARE | 3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.7 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.31 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.93 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 85 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.78 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.39 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 1 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 2 µg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin D3 | 0.4 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 340 µg |
| Wasser | 72.1 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 0.8 mg |