1 / 1
824
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/schwein-nacken-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/schwein-nacken-roh
1 zdjęcie
Schwein, Nacken, roh
Basis: 100g
Roh
119 KCAL
KCAL / 100g
22.6g
Eiweiß
2.7g
Fett
1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
1
g
Składnik
1% RDA
Calcium
9
mg
Składnik
Chlor
69
mg
Składnik
Chlorid
69
mg
Składnik
Cholesterin
63
mg
Składnik
Chromium
0
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
1
g
Składnik
12% RDA
Eisen
1.7
mg
Składnik
45% RDA
Eiweiß
22.6
g
Składnik
Eiweiß
22.6
g
Składnik
Energie
115
kJ
Składnik
4% RDA
Fett
2.7
g
Składnik
Fettsäuren Trans
0.05
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.7
g
Składnik
Glutamin
4.8
g
Składnik
1% RDA
Jod
1
µg
Składnik
14% RDA
Kalium
290
mg
Składnik
Kohlenhydrat
1
g
Składnik
Kupfer
0.08
mg
Składnik
6% RDA
Magnesium
21
mg
Składnik
Mangan
0.02
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.4
g
Składnik
1% RDA
Natrium
28
mg
Składnik
Natron
72
g
Składnik
Omega 3
0.03
g
Składnik
Omega 6
0.35
g
Składnik
24% RDA
Phosphor
170
mg
Składnik
Retinol
3
µg
Składnik
Salz
0.2
g
Składnik
20% RDA
Selenium
11
µg
Składnik
Taurin
30
mg
Składnik
Vitamin A
3
µg
Składnik
Vitamin ARE
3
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.8
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.19
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
4.3
mg
Składnik
Vitamin B4 (Cholin)
85
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.68
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.39
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
9
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.7
mg
Składnik
3% RDA
Vitamin D
0.5
µg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
Składnik
387% RDA
Vitamin K
290
µg
Składnik
Wasser
73.7
g
Składnik
4% RDA
Zellulose
1
g
Składnik
26% RDA
Zink
2.6
mg
Składnik
2% RDA
Zucker
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1 g | - |
| Calcium | - | 9 mg | 1% |
| Chlor | - | 69 mg | - |
| Chlorid | - | 69 mg | - |
| Cholesterin | - | 63 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 1 g | - |
| Eisen | - | 1.7 mg | 12% |
| Eiweiß | - | 22.6 g | 45% |
| Eiweiß | - | 22.6 g | - |
| Energie | - | 115 kJ | - |
| Fett | - | 2.7 g | 4% |
| Fettsäuren Trans | - | 0.05 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.7 g | - |
| Glutamin | - | 4.8 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Kalium | - | 290 mg | 14% |
| Kohlenhydrat | - | 1 g | - |
| Kupfer | - | 0.08 mg | - |
| Magnesium | - | 21 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.4 g | - |
| Natrium | - | 28 mg | 1% |
| Natron | - | 72 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Phosphor | - | 170 mg | 24% |
| Retinol | - | 3 µg | - |
| Salz | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 11 µg | 20% |
| Taurin | - | 30 mg | - |
| Vitamin A | - | 3 µg | - |
| Vitamin ARE | - | 3 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.8 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.3 mg | - |
| Vitamin B4 (Cholin) | - | 85 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.68 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.39 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 9 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.5 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 290 µg | 387% |
| Wasser | - | 73.7 g | - |
| Zellulose | - | 1 g | 4% |
| Zink | - | 2.6 mg | 26% |
| Zucker | - | 1 g | 2% |
Nie znaleziono składnika
