Schwein, Hals, Steak, roh
438
Aufrufe
Beeren
Rohkost
Geschnittenes Obst
Schwein, Hals, Steak, roh
207
KCAL / 100g
18.9g
Eiweiß
14.1g
Fett
1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 18.9 g |
| Eiweiß | 18.9 g |
| Eiweiß | 18.9 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 18.9 g |
| Bor | 0.01 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 66 mg |
| Chlorid | 66 mg |
| Cholesterin | 60 mg |
| Chromium | 0 µg |
| Kobalt | 0 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 2.8 mg |
| Energie | 841 kJ |
| Fluorid | 0.01 mg |
| Phosphor | 180 mg |
| Jod | 1.1 µg |
| Kalorien | 201 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5.5 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.4 g |
| Magnesium | 18 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Kupfer | 0.07 mg |
| Molybdän | 0.01 µg |
| Natron | 47 g |
| Nickel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.3 g |
| Asche | 1.1 g |
| Kalium | 320 mg |
| Retinol | 3 µg |
| Selenium | 16 µg |
| Schwefel | 180 mg |
| Natrium | 47 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Fett | 14.1 g |
| Fett, gesamt | 14.1 g |
| Calcium | 3.8 mg |
| Vitamin A | 3 µg |
| Vitamin ARE | 3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.9 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.89 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.44 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.7 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 330 µg |
| Wasser | 65.4 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 1 g |
| Eisen | 0.9 mg |