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Schwein, geschnetzeltes, roh
138
KCAL / 100g
21.3g
Eiweiß
5.4g
Fett
1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 21.3 g |
| Eiweiß | 21.3 g |
| Eiweiß | 21.3 g |
| Tierische Eiweiße | 21.3 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 56 mg |
| Chlorid | 85 mg |
| Cholesterin | 66 mg |
| Chromium | 0 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 2.4 mg |
| Phosphor | 190 mg |
| Glutamin | 3.5 g |
| Jod | 1 µg |
| Kcal | 143 kcal |
| Kj | 598 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.05 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Magnesium | 20 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Molybdän | 0.01 µg |
| Natron | 48 g |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.5 g |
| Asche | 0.6 g |
| Kalium | 360 mg |
| Retinol | 3 µg |
| Selenium | 10 µg |
| Natrium | 48 mg |
| Salz | 0.1 g |
| Taurin | 45 mg |
| Fett | 5.4 g |
| Fett, gesamt | 5.4 g |
| Calcium | 4.3 mg |
| Vitamin A | 3 µg |
| Vitamin ARE | 3 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.6 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.7 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.13 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4.3 mg |
| Vitamin B4 (Cholin) | 85 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0.78 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.68 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.7 mg |
| Vitamin D | 0.4 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 340 µg |
| Wasser | 72.7 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 1 g |
| Eisen | 0.7 mg |