1 / 1
861
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/schwarzwurzel-roh
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/schwarzwurzel-roh
1 zdjęcie
Schwarzwurzel, roh
Basis: 100g
Roh
18 KCAL
KCAL / 100g
1.4g
Eiweiß
0.4g
Fett
2.1g
Kohlenhydrate
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Arginin
0.05
g
Składnik
Asche
3.9
g
Składnik
4% RDA
Calcium
33
mg
Składnik
Carotin Beta
52
mg
Składnik
Chlor
31
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
0.5
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.05
g
Składnik
9% RDA
Eisen
1.2
mg
Składnik
3% RDA
Eiweiß
1.4
g
Składnik
Faserlöslich
1.1
g
Składnik
Faserunlöslich
2.1
g
Składnik
1% RDA
Fett
0.4
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Glutamin
0.1
g
Składnik
Inulin
2.8
g
Składnik
2% RDA
Jod
2.5
µg
Składnik
19% RDA
Kalium
370
mg
Składnik
1% RDA
Kohlenhydrat
2.1
g
Składnik
Kupfer
0.08
mg
Składnik
Lutein
120
µg
Składnik
6% RDA
Magnesium
24
mg
Składnik
Mangan
0.23
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.2
g
Składnik
Molybdän
1.5
µg
Składnik
1% RDA
Natrium
15
mg
Składnik
Natron
3
g
Składnik
Omega 3
0.03
g
Składnik
Omega 6
0.15
g
Składnik
12% RDA
Phosphor
82
mg
Składnik
Salz
0.04
g
Składnik
Schwefel
30
mg
Składnik
Selenium
0.2
µg
Składnik
1% RDA
Vitamin A
4
µg
Składnik
Vitamin ARE
9
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.14
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.35
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.17
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.9
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
35.4
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4.9
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
4% RDA
Vitamin E
0.5
mg
Składnik
320% RDA
Vitamin K
240
µg
Składnik
Wasser
77.9
g
Składnik
13% RDA
Zellulose
3.2
g
Składnik
4% RDA
Zink
0.4
mg
Składnik
4% RDA
Zucker
2
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginin | - | 0.05 g | - |
| Asche | - | 3.9 g | - |
| Calcium | - | 33 mg | 4% |
| Carotin Beta | - | 52 mg | - |
| Chlor | - | 31 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.5 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.05 g | - |
| Eisen | - | 1.2 mg | 9% |
| Eiweiß | - | 1.4 g | 3% |
| Faserlöslich | - | 1.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 2.1 g | - |
| Fett | - | 0.4 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glutamin | - | 0.1 g | - |
| Inulin | - | 2.8 g | - |
| Jod | - | 2.5 µg | 2% |
| Kalium | - | 370 mg | 19% |
| Kohlenhydrat | - | 2.1 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.08 mg | - |
| Lutein | - | 120 µg | - |
| Magnesium | - | 24 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.23 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.2 g | - |
| Molybdän | - | 1.5 µg | - |
| Natrium | - | 15 mg | 1% |
| Natron | - | 3 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Phosphor | - | 82 mg | 12% |
| Salz | - | 0.04 g | - |
| Schwefel | - | 30 mg | - |
| Selenium | - | 0.2 µg | - |
| Vitamin A | - | 4 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 9 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.35 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.17 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.09 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.9 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 35.4 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 4.9 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.5 mg | 4% |
| Vitamin K | - | 240 µg | 320% |
| Wasser | - | 77.9 g | - |
| Zellulose | - | 3.2 g | 13% |
| Zink | - | 0.4 mg | 4% |
| Zucker | - | 2 g | 4% |
Nie znaleziono składnika
