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Streichkäse
Fettarme Milchprodukte
Viertelfettkäse
Schmelzkäse, streichfähig, viertelfett
163
KCAL / 100g
16.4g
Eiweiß
9.3g
Fett
3.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 16.4 g |
| Eiweiß | 16.4 g |
| Eiweiß | 16.4 g |
| Pflanzliche Eiweiße | 1 g |
| Tierische Eiweiße | 16.4 g |
| Bor | 20 mg |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 900 mg |
| Chlorid | 1800 mg |
| Cholesterin | 28 mg |
| Cholin | 43 mg |
| Chromium | 0.5 µg |
| Kobalt | 0.5 µg |
| Zucker | 2.8 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 4 mg |
| Energie | 690 kJ |
| Fluorid | 10 mg |
| Phosphor | 1100 mg |
| Jod | 35 µg |
| Kalorien | 165 kcal |
| Carotin Beta | 20 mg |
| Kcal | 165 kcal |
| Kj | 690 kJ |
| Folate | 3 µg |
| Pantothenic acid | 1 mg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.2 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.4 g |
| Laktose | 2.8 g |
| Magnesium | 30 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Kupfer | 0.02 mg |
| Molybdän | 5 µg |
| Natron | 1200 g |
| Nickel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.35 g |
| Asche | 6.9 g |
| Kalium | 100 mg |
| Retinol | 45 µg |
| Selenium | 16 µg |
| Schwefel | 240 mg |
| Natrium | 1212 mg |
| Salz | 3 g |
| Fett | 9.3 g |
| Fett gesättigt | 5.6 g |
| Fett, gesamt | 9.3 g |
| Calcium | 600 mg |
| Vitamin A | 47 µg |
| Vitamin ARE | 48 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.03 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 2 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.38 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.2 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.07 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 16 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 3 µg |
| Vitamin D | 0.2 µg |
| Vitamin D3 | 0.2 µg |
| Vitamin E | 0.68 mg |
| Vitamin K | 200 µg |
| Vitamin PP | 0.2 mg |
| Wasser | 61.9 g |
| Kohlenhydrat | 3.5 g |
| Kohlenhydrate, gesamt | 3.5 g |
| Eisen | 0.9 mg |
| Beta-Carotin | 20 µg |